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Kettler 07664-000 Polo M Seite 112

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Instrucţiuni privind siguranţa
Pentru siguranţa dvs. respectaţi următoarele puncte:
• Amplasarea aparatului de antrenament se va realiza pe o
suprafaţă adecvată, solidă.
• Înainte de prima punere în funcţiune, iar ulterior după cca. 6
zile de funcţionare se vor verifica legăturile în privinţa fixării
corespunzătoare.
• Aparatul se va folosi doar conform indicaţiilor pentru a evita
rănirea ca urmare a folosirii unui volum de solicitare greşit
sau ca urmare a suprasolicitării.
• Amplasarea aparatului în încăperi umede nu este recomandă
pentru o durată îndelungată, din cauza formării ruginii.
• Asiguraţi-vă regulat de capacitatea de funcţionare şi de sta-
rea corespunzătoare ale aparatului de antrenament.
• Obligaţia verificărilor regulate revine utilizatorului, fiind
necesară efectuarea regulată şi corespunzătoare a acestora.
• Componentele defecte sau deteriorate se vor schimba imedi-
at.Folosiţi doar piese de schimb originale KETTLER.
• Aparatul nu poate fi utilizat până la punerea acestuia în
funcţiune.
• Nivelul de siguranţă al aparatului poate fi menţinut doar dacă
se fac regulat verificări în privinţa defecţiunilor şi a uzurii.
Instrucţiuni de antrenament şi utilizare
112
PL
Pentru siguranţa dumneavoastră:
• Înainte de începerea antrenamentului consultaţi medicul de
familie pentru a stabili dacă sunteţi apt pentru folosirea ace-
stui aparat. Diagnosticul medicului va constitui baza pentru
structurarea programului dumneavoastră de antrenament.
Antrenamentul greşit sau excesiv vă poate afecta starea de
sănătate.
Cuprins 112
Instrucţiuni privind siguranţa 112
• Service 112
• Siguranţa dumneavoastră 112
Scurtă descriere 113-115
• Zona funcţională / tastele 113
• Zona de afişare / display-ul 114-115
Pornirea rapidă (pentru familiarizare) 116
• Gata de antrenament 116
• Începerea antrenamentului 116
• Finalizarea antrenamentului 116
• Modul de temporizare 116
Antrenamentul 117
fără valori preînregistrate 117
cu valori preînregistrate 117
• Timpul 117
• Distanţa 117
• Energia (KJoule/kcal) 117
• Înregistrarea vârstei (10-99) 117
• Setarea semnalului sonor de alarmă
(da/nu) 117
• Selectarea pulsului vizat (FA 65%/FI
75%) 117
• Înregistrarea pulsului vizat (40-199) 117
• Întreruperea/finalizarea antrenamentului
118
• Reluarea antrenamentului 118
• Recovery (măsurarea pulsului de recu-
perare) 118
Indicaţii generale 119
• Soneriile sistemului 119
• Recovery 119
• Calcularea valorii medii 119
• Indicaţii pentru măsurarea pulsului 119
Cu clips pentru ureche 119
Cu centura pentru piept 119
Cu pulsul mâinii 119
• Disfuncţionalităţi ale calculatorului 119
Instruc iuni de antrenament 119
• Antrenament de rezistenţă 119
• Intensitatea solicitării 119
• Volumul solicitării 120
Glosar 120
În instrucţiunile de faţă acest simbol face
referire la glosar. Termenul respectiv este
explicat în glosar.
G
… 112 …

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  • Leistung läßt sich nicht runter regulieren.Liegt bei schwer fest. Was tun um wieder runter regulieren zu können? Eingereicht am 17-11-2021 10:44

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  • WIE WECHSLE ICH DIE BATTERIE VOM KETTLER POLO M ?. Wer hat Erfahrung damit? Eingereicht am 8-2-2020 11:05

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  • wei wechsel ich beim heimtrainer die Battarien Polo M Eingereicht am 16-1-2019 18:39

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  • Ich würde gerne das Display so einstellen, dass man nur immer konstant die Pulsfrequenz sehen kann. So dass nicht die Angaben immer weiterspringen. Wie könnte man das einstellen? Für eine ältere Dame, die ansonsten so schnell die Angaben nicht lesen kann und diese auch bis auf den Puls nicht benötigt. Eingereicht am 12-8-2018 19:00

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  • Welche Wartungsarbeiten braucht der Hometrainer Kettler Polo M? Eingereicht am 1-4-2018 10:52

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  • Ich habe das Gerät fertig montiert gekauft und möchte die Batterie wechseln. Können Sie mir sagen wie?
    Eingereicht am 18-1-2018 13:51

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  • wo wechsle ich die Batterie Eingereicht am 23-3-2014 11:54

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