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Trainings- und Bedienungsanleitung
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D
Der Fortschrittsbalken zeigt 0%.
Bei Pedaltreten läuft der Fortschrittsbalken auf 100%. Die
Leistung wird in diesem Beispiel von 25 auf 60 Watt gestei-
gert.
Bei Erreichen von 60 Watt = 100% piept es 3 Mal und die
Funktion wird beendet.
Die Funktion “Aufwärmen” wird nur angeboten, wenn die
eingestellte Leistung höher ist als die WarmUp-/CoolDown-
Leistung unter Anzeige & Funktionen.
CoolDown
Die Leistung wird bis auf die WarmUp-/CoolDown-Leistung
vermindert und diese 30 Sekunden gehalten bis die WarmUp-
/CoolDown-Dauer erreicht ist.
Hinweis:
Drücken Sie “CoolDown” wird ein Fortschrittsbalken ange-
zeigt.
Der Fortschrittsbalken zeigt 3%.
Als Beispiel: Bei Erreichen CoolDown - Leistung = 100% piept
es 3 Mal und die Funktion wird beendet.
Die Funktion “CoolDown” wird nur angeboten, wenn im
Training die aktuelle Leistung höher ist als die WarmUp-/
CoolDown-Leistung unter Anzeige & Funktionen. Drücken Sie
“CoolDown” wird ein Fortschrittsbalken angezeigt.
•Bei “Energieberechnung” bestimmen Sie, ob Ihr Energiever-
brauch (realistisch) oder der Energieumsatz des Ergometers
(physikalisch) angezeigt werden soll.
•Bei “Energieeinheit” bestimmen Sie, ob der
Energieverbrauch in KJoule oder kcal angezeigt wird.
Hinweis:
Vorgaben > 2. Trainingswerte
Nach den Eingaben von Energieverbrauch, Trainingszeit und
Entfernung könnten die Werte so aussehen.
Die Eingabe von Trainingswerten bewirkt, dass sie in die
Anzeige “Trainingsbereitschaft” der Trainingsprogramme gela-
den werden. Sie können dort noch geändert werden.
Bei Trainingsbeginn zählen die Werte herunter und werden
bei Erreichen von Null blinkend dargestellt um anzuzeigen,
dass die Trainingsvorgaben erfüllt sind. Einen Einfluss auf die
Steuerung des Ergometers haben die Werte nicht.
Vorgaben > 3. Pulsvorgaben
Wenn die Personendaten der “aktiven” Person eingegeben
sind, werden einige Pulswerte angezeigt. Wenn nicht steht
statt einem Wert dort ”Aus”.
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