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Mode d’emploi et instructions d‘entraînement
Plage de fonctions
Les six touches vous sont expliquées briève-
ment dans ce qui suit.
L’application est décrite en détail dans les chapitres res-
pectifs. Dans ces descriptions, les noms des touches de
fonction seront employés comme tel.
Set (appuyer brièvement)
Cette touche de fonction permet d’appeler des entrées.
Les données paramétrées seront mémorisées.
Set (appuyer plus longtemps)
Si tous les segments sont affichés : Appel «Paramétrages
individuels».
Reset
Cette touche de fonction permet de supprimer l’affichage
en vigueur pour un redémarrage.
Program
Cette touche de fonction permet de sélectionner les dif-
férents programmes.
Appuyer encore une fois > programme suivant
Appuyer plus longtemps > passage des programmes
Touches moins – / plus +
Ces touches de fonction permettent de modifier les valeurs
dans les différents menus avant l’entraînement et l’effort
(niveau) durant l’entraînement.
en avant “Plus”
ou en arrière “Moins”
Appuyer plus longtemps > changement rapide
Appuyer simultanément “Plus” et “Moins” :
Effort passe sur niveau 1
Programmes passent sur initial
Entrée des valeurs passe surArrêt (Off)
Recovery
Cette touche de fonction permet de démarrer la fonction
du pouls au repos.
Les autres fonctions des touches sont commentées dans les
chapitres respectifs du mode d’emploi.
Mesure du pouls
Le pouls peut être mesuré de 3 façons différentes :
1. Clip oreille
La fiche doit être enfichée dans la prise,
la fonction
de mesure du pouls au poignet doit être
déconnectée
2. Pouls au poignet
Le point de connexion est placé au dos de l’af-
fichage ;
3. Ceinture thoracique
Tenez compte de son mode d’emploi.
Remarque:
