58
4.2 Pulzus zónák
a +/– gombokkal 2 zónát választhat ki. Az életkor bevitel a pulzus zónák
számítása érdekében szükséges. Ez a % kijelzőben (5) látható.
1. Zsírégetés [Fa 65%] (12. ábra)
Képlet: (220 - életkor) x 0,65
2. Fitness zóna [Fi 75%] (13.ábra)
Képlet: (220 - életkor) x 0,75
12. ábra 13. ábra
Pulzus zóna: Zsírégetés 65%-al Pulzus zóna: Fitness 75%.kal
Működés
A pulzus zóna bevitellel és a maximális pulzus szám átvételével bekapcsolja
a pulzus zóna figyelést. Ha a megadott edzési pulzustól 11 szívveréssel el-
marad, akkor a "LO" felirat, ha pedig 11 szívveréssel túllépi, akkor a "HI"
felirat jelenik meg. Az „LO” figyelés aktív, ha a pedáltaposásnál először
eléri a megadott edzési pulzust. Ha a fordulatszám 20 alá esik akkor a
„LO” funkció ismét bekapcsol a megadott edzési pulzus elérésével. A „HI”
figyelés mindig aktív.
Ha 1-el átlépi a maximális pulzust, akkor villogva megjelenik a „HI” és a
„MAX” felirat. Ha az „akusztikus riasztást” is bekapcsolta, akkor a riasz-
tási hang is hallható lesz. A % szimbólummal megjelenített érték az aktuá-
lis és a maximális pulzus szám arány értékét jelenti.
4.3 Pulzusérték figyelés (életkortól független)
A bevitel a +/– gombokkal 40 – 188 között lehetséges.
14. ábra 15. ábra
Nincs bevitel "OFF". Pulzus érték bevitel , pl. 150 a HI
LO szimbólumokkal
Működés
A „HI” és „LO” kijelzők úgy működnek, mint ahogy azt a 4.2 pontban leír-
tuk.
A százalékos pulzusszám kijelző valamint az akusztikus riasztási funkció
nem áll rendelkezésre.
4.4 A bevitel lezárása
Az utolsó bevitel befejeztével nyomja meg a Set gombot, és ekkor megje-
lennek a bevitt értékek (a pulzusszám kivételével) (16. ábra)
Ha bekapcsolt egy pulzus zónát akkor a pillanatnyi és maximális pulzus
érték összehasonlítás (5) alatt, vagy a “– –“ (17. ábra) alatt jelenik meg
hiányzó pulzus jel esetén.
16. ábra 17. ábra
Pulzus zóna bevitel (vö. 12/13.
ábra)
11. ábra
Életkor bevitel pl. 31 maximális pul-
zus kijelzés: 189
Működés
Lépjen rá a pedálra. Minden beviteli érték visszafelé számol, nullánál né-
hány másodpercig villog és utána a megadott értékektől felfelé tovább szá-
molnak. Emellett rövid jelző hangok hallhatók.
Ha a pulzus száma a megadott pulzus határ fölé emelkedik, vagy átlépi az
Ön maximálisan megengedett pulzusszámát akkor először a HI és utána a
MAX szimbólum jelenik meg.
5.0 Kijelzés az edzés alatt
Kezdje el az edzést, és öt másodpercenként átvált a kijelző nézet, SCAN
(b szimbólum a kijelzőn) A Set gombbal ezt kikapcsolhatja. A +/– gom-
bokkal előre és hátra lépkedhet a kijelzési tartományban.
6.0 Kijelzés az edzés előtt, az edzés megszakításánál és
az edzés végén
Ha 20-as ütemnél alacsonyabban lép a pedálokra, akkor az elektronika ezt
az edzés megszakításának értékeli. Ekkor megszűnik az automatikus ki-
jelző váltás. Eltűnik a SCAN felirat. A KM/Ó (3), FORD (4) és Pulzus (5)
szimbólumoknál az átlag szimbólum (e) segítségével az átlag érték jelenik
meg.
Ha 4 percen belül nem folytatja az edzést, akkor a kijelző átvált a szo-
bahőmérséklet értékre. (1. Ábra) Ekkor a megtett szakasz hozzá adódik
az összes kilométerhez. A többi adat nem kerül mentésre.
Megjegyzés
A sebesség (3) és a távolság (3) 5 másodperces ütemben váltanak át.
A +/– gombokkal előre és hátra lépkedhet a kijelzési tartományban.
A Set gombbal ismét a beviteli módba léphet. Ezzel minden eddigi edzés
adatot töröl. A bevitelek megmaradnak.
7.0 Kijelzés az edzés folytatásakor
Kezdje el újból az edzést. Az értékek számítása folytatódik.
8.0 Nyugalmi pulzus mérése
Az edzési számítógép nyugalmi pulzusmérési funkcióval is rendelkezik.
Ezzel az edzés végén megmérheti a nyugalmi pulzusát.
Az edzés végén nyomja meg a visszaállítás gombot. A pillanatnyi pulzus
szám az idő (1) alatt átvételre kerül (18.ábra). A számítógép 59 másod-
percig visszaszámlálva méri a pulzusát (18. ábra). Ezután a pillanatnyi
pulzus a Kilojoule (2) alatt kerül átvételre, és a KM/Ó (3) alatt a visszas-
zámlálás alatti pulzusszám különbség lesz látható és megjelenik egy fitness
jegy (F) (19. ábra) A számítás általános menete a 9.0 alatt található. Ha
megszakad a mérés, akkor helyette érték (P) jelenik meg. Nyomja meg a
visszaállítás gombot, és ismét megjelenik az edzési kijelző.
A pillanatnyi pulzus a kijelző pulzus (6) helyén jelenik meg.
18. ábra 19. ábra
20. ábra 21. ábra
ábra 18: Nyugalmi pulzusszám mérés visszaszámlálással (0:59 - 0:00)
ábra 19: Fitness jegy kijelzés
ábra 20: Nincs pulzus érzékelés ( E ) a nyugalmi pulzus mérésnél
ábra 21: Nincs nyugalmi pulzusszám mérési funkció ( E )
Megjegyzés:
Ha nincs pulzusérték megjelenítés, akkor nincs nyugalmi pulzus funkció vé-
grehajtás.
H
