Entrée de l’âge
L’entrée de l’âge sert à déterminer et à surveiller le pouls
maximum (symbole HI, signal acoustique, s’il est activé).
• Entrer les valeurs avec “Plus” ou “Moins” (par ex. 34)
Ceci permet de calculer le pouls max. de ‘186’ si l’on
entre le rapport (220 – âge).
Confirmer en appuyant sur “SET”.
Affichage : Menu suivant Consigne de pouls max. ”Max”
Entrée de pouls max.
• Entrer les valeurs avec “Moins”
Max Pulse peut uniquement être réduit !
Confirmer en appuyant sur “SET”.
Affichage : Menu suivant Sélection de Pouls cible ”Fat
65%“
Sélection de pouls cible
• Sélectionner avec “Plus” ou “Moins”
• Combustion des lipides 65%, condition physique 75%,
entrée manuelle 40 - 90 %
Confirmer en appuyant sur “SET” (par ex. entrée manu-
elle 40 – 90 %)
• Entrer les valeurs avec “Plus” ou “Moins” (par ex. ent-
rée manuelle 83)
Confirmer en appuyant sur “SET” (fin du mode d’entrée
des consignes)
Affichage : Disponibilité à l’entraînement avec toutes les
consignes
ou
Entrée du pouls cible
l’entrée 40 – 200 sert à déterminer et à surveiller un
pouls d’entraînement indépendant de l’âge (symbole HI,
signal acoustique, s’il est activé, pas de surveillance de
pouls maximum). L’entrée de l’âge doit alors se trouver sur
OFF.
•Changer de sélection de la surveillance du pouls max
avec “Plus” ou “Moins”. Affichage : “Max Off”
Confirmer en appuyant sur “SET”.
Affichage : Consigne suivante “Pouls cible” (Pulse)
• Entrer les valeurs avec “Plus” ou “Moins” (par ex. 130)
Confirmer en appuyant sur “SET” (fin du mode d’entrée
des consignes)
Affichage : Disponibilité à l’entraînement avec toutes les
consignes
• Les tableaux présentent un relevé de toutes les possibi-
lités de réglage des programmes (voir page 13).
• Les consignes se perdent si on actionne la touche «
Reset ».
Les consignes de pouls et les performances initiales
paramétrées restent en mémoire dès que la « Sauve-
garde des consignes » est activée sous « Paramétrages
individuels » (page 14).
gespeichert. Les données seront reprises dès que Count
Up / Count Down est appelé la prochaine fois.
Disponibilité à l’entraînement
Performance
• Modifier la performance avec “Plus” ou “Moins”. L’en-
traînement commence dès que l’on commence à pédaler.
La performance paramétrée avant l’entraînement est
mémorisée.
Remarque :
41
F
