569514
20
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/24
Nächste Seite
20
Betjeningsvejledning for træningscomputer med
digitalt display (ST2800-7) (ST2801-7)
(ST2803-7)
Værdier
Km/h 0.0 - 99.9
TID 0:00 - 99:59 [min:sec]
DISTANCE 0 - 99,9 [km]
KILOJOULE 0 - 9999 [KJ]
PULS 40 - 199 [slag/min]
Symboler
1 P Træningspause
2 Hjerte blinker [pulsslag]
3 Skift displayskift aktiv
Tast
4 Funktion Funktionstast [displayskift on/off, slet
1 sekund]
Tilslutninger (bagerst)
5 Bøsning (4 poler) til håndpulssensorerne
6 Bøsning (2 poler) til hastighedsoptager
1.0 Visninger før træningen
1. Fuldt display billede 1 [efter træde i pedalerne eller tryk på tast]
2. Startidsdisplay billede 2 [efter 1 sekund]
Billede 1 Billede 2
2.0 Visninger under træningen og i
træningspauser
Billede 3
Computer- og træningsvejledning
Træningsvisning billede 3 [efter træde i pedalerne]
Træd i pedalerne. Med undtagelse af pulsværdierne tælles alt
opefter. Displayværdierne tid, distance, kilojoule og puls skifter i
6 sekundtakt (symbol 3). Stop displayskift ved at trykke funk-
tionstasten til den værdi, du vil fiksere. Aktiver displayskift ved at
trykke funktionstasten til værdien tid.
Billede 4 Billede 5
Træningspausedisplay billede 4 / billde 5 [efter ca.5 sekunder]
Ved træningspause eller -afbrydelse vises et P (2) og den aktuelle
pulsværdi (billede 4). Hvis der ikke registreres en puls, står der P
i displayet (billede 5). Trykkes på displaytasten, vises de andre træ-
ningsværdier.
Fortsættelse af træningen
Træd i pedalerne. Tællingen fortsætter.
3.0 Pulsregistrering
Tag fat med hænderne rundt om håndpulssensorerne.
Hjertesymbolet (1) blinker i takt med din puls.
I området PULS vises pulsslaget som værdi.
Den rigtige træningspuls [aerob zone]
Træningspulsen er afhængig af alderen. For hver alder findes der
det “rigtige“ såkaldte aerobe træningsområde (tommelfingerregel:
180 minus alder), som er markeret med en øvre og en nedre puls-
grænse (+/- 10 slag). Træningspulsen bør altid ligge inden for den
aerobe zone. Den maksimale pulsfrekvens (200 minus alder) bør
ikke overskrides. Raske personer orienterer sig ved efterfølgende
diagram.
4.0 Generelt
Strømsparefunktion
Efter 4 minutter træningspause slukkes displayet.
Hastighedsberegning
60 pedalomdrejninger pr. minut giver en hastighed på 21,3 km/h.
Kilojouleberegning
Set ud fra et idrætsmedicinsk synspunkt får man følgende energi-
forbrug, når man cykler: ved 1 times cykling ved 24 km/h forbruges
1680 kJ
1 kilometer er lig med 70 kilojoule
Beregningen er baseret på et middel belastningstrin og ændrer sig
kun gennem en variation af hastigheden.
Puls / min.
220
200
180
160
140
120
100
20 30 40 50 60 70 80 90 100
Alder
Aerob zone
OK
200 minus alder
80
DK
20

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Kettler 07942-600 TOPAS wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Kettler 07942-600 TOPAS

Kettler 07942-600 TOPAS Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch - 28 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info