PL
Wielkość zadana: tętno maksymalne (rysunek 14)
Wprowadzanie żądanego tętna maksymalnego odbywa się w przed-
ziale 80 - 199. Jeśli aktualne tętno przekracza wielkość zadawaną,
miga symbol "HI". Wartość ta służy poza tym do obliczenia pro-
centowego stosunku: tętno aktualne / maksymalne. Jeśli nie wprowadzi
się tętna maksymalnego, wskazywanie procentowe nie jest aktywne.
Zamknięcie zadawania (rysunek 15)
Po wprowadzeniu ostatniej danej zadanej, nacisnąć klawisz "Set" -
wskazywane są wszystkie wartości zadane (z wyjątkiem danych
zadanych tętna). W polu grafiki pojawia się napis "Ready".
Możliwości zadawania wartości w różnych rodzajach programów
Countup
Standardowe wartości danych zadawanych:
• KM (dystans): 0 km
• Time (czas treningu): 0:00 min.
• Kilojoule (zużycie energii): 0 KJ
• Tętno treningowe: - -
• Tętno maksymalne: - -
• Stopień hamowania: 1
Możliwości zadawania w kolejności:
• Tętno treningowe
• Tętno maksymalne
• Stopień hamowania (przestawne tylko przed i w treningu)
Countdown
Standardowe wartości danych zadawanych:
• KM (dystans): 0 km
• Time (czas treningu): 0:00 min.
• Kilojoule (zużycie energii): 0 KJ
• Tętno treningowe: - -
• Tętno maksymalne: - -
• Stopień hamowania: 1
Możliwości zadawania w kolejności:
• KM (dystans)
• Time (czas treningu)
• Kilojoule
• Tętno treningowe
• Tętno maksymalne
• Stopień hamowania (przestawne tylko przed i w treningu)
Uwaga:
Należy zadać co najmniej dystans treningu lub czas treningu lub zużycie
energii, w przeciwnym razie elektronika przy rozpoczęciu treningu
startuje w trybie Countup.
Jeśli czas treningu, dystans treningu i zużycie energii zostały zliczone
w dół do zera, wyświetlacz przechodzi na tryb Countup. Wartości
są teraz zliczane w górę począwszy od wartości
danych zadanych.
Programy 1 - 6
Standardowe wartości danych zadawanych:
• KM (dystans): 0 km
• Time (czas treningu): zależnie od programu
• Kilojoule (zużycie energii): 0 KJ
• Tętno treningowe: - -
• Tętno maksymalne: - -
• Stopień hamowania: zależnie od programu
Możliwości zadawania w kolejności:
• Tętno treningowe
• Tętno maksymalne
• Stopień hamowania (przestawne tylko przed i w treningu)
Przestawienie powoduje podwyższenie lub obniżenie przewidzi-
anego przebiegu programu.
Uwaga:
Gdy czas treningu został zliczony w dół do zera, wyświetlacz przełącza
na tryb Countup. Także wartość czasu zliczana jest do góry.
Program sterowany tętnem (HRC)
• KM (dystans): 0 km
• Time (czas treningu): 0:00 min
• Kilojoule (zużycie energii): 0 KJ
• Tętno treningowe: 60 względnie ostatnie tętno zadane w pro-
gramie HRC
• Stopień hamowania: 1 względnie ostatni zadany w programie HRC-
początkowy stopień hamowania
Możliwości zadawania w kolejności:
• KM (dystans)
• Time (czas treningu)
• Kilojoule
• Tętno treningowe
• Stopień hamowania
Uwaga:
KETTLER zaleca w programie § pomiar tętna klipsem nausznym lub
Cardio Puls Set.
Różnicę między zadanym tętnem treningowym a aktualnym tętnem wyz-
nacza przestawienie stopnia hamowania. Na początku treningu
stopień hamowania od zadanego jest podwyższany, aż do osiągnięcia
zadanego tętna. Przy jego przekroczeniu stopień hamowania jest redu-
kowany.
Początkowy stopień hamowania można ustalić w przedziale 1 - 10.
Jeśli wybrano początkowy stopień hamowania powyżej 1, pierwsze
przestawienie następuje po 1 minucie (wyjątek: przekroczone zostało
zadane tętno).
Przestawienie stopnia hamowania klawiszami "+/-" nie jest możliwe.
Procentowe wskazywanie tętna w programie HRC jest zawsze aktywne.
Wartość obliczana jest według zależności: aktualne tętno / zadane
tętno.
Zadane tętno winno być osiągnięte po 5 minutach.
Program HRC może być zakończony tylko przez ćwiczącego. Jeśli
zadane wartości dla czasu treningu, dystansu treningu i zużycia
energii zostały zliczone do zera, nie następuje przerwanie lub zmiana
programu. Stopień hamowania jest nadal regulowany przez elektronikę
według tętna ćwiczącego.
Uwagi ogólne
W razie naciśnięcia klawisza "Program" w trakcie wprowadzania danych
zadanych, wyświetlacz przechodzi na następny rodzaj programu bez
odłożenia danych zadanych w pamięci.
Dane zadane treningu są uwzględniane tylko, gdy kończycie tryb zada-
wania danych wskazaniem "Ready" (rysunek 15); w przeciwnym razie
obowiązują dane zadane standardowe.
