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Hochzähl- und Vorgabe - Modus möglich.
Kilojouleberechnung (Heimtrainer)
Aus sportmedizinischer Sicht ergibt sich beim Radfahren folgen-
der Energieverbrauch: 1 Stunde Radfahren bei 24 km/h ver-
braucht 1680 kJ
1 Kilometer ergeben 70 Kilojoule
Kilojouleberechnung (Crosstrainer)
Aus sportmedizinischer Sicht ergibt sich beim Crosstraining fol-
gender Energieverbrauch: 1 Stunde Training bei 9,5 km/h ver-
braucht 3344 kJ
1 Kilometer ergeben 352 Kilojoule (bei mittlerer Belastungsstufe)
Die Berechnung basiert auf mittlerer Belastungsstufe und ändert
sich nur durch Variation der Trittfrequenz.
5.3 Pedaldrehzahl
Die Pedaldrehzahl wird zwischen 20 und 199 U/min angezeigt.
5.4 Geschwindigkeit/Entfernung
Beide Daten werden im 5 sekündigen Wechsel in einer Anzeige
dargestellt.
5.4.1 Geschwindigkeit
Geschwindigkeitsberechnung (Heimtrainer)
60 Pedalumdrehungen pro Minute ergeben eine Geschwindig-
keit von 21,3 km/h.
Geschwindigkeitsberechnung (Crosstrainer)
60 Pedalumdrehungen ergeben eine Geschwindigkeit von 9,5
km/h.
5.4.2 Entfernung
Die zurückgelegten Kilometer im Hochzähl - und Vorgabe - Mo-
dus werden in 100m - Schritten von 0,0 bis 99,9 km angezeigt.
5.5 Zeit
Die Trainingszeit wird zwischen 0:00 und 99:59 Minuten ange-
zeigt. Die Zeitanzeige zählt nur, wenn eine Pedaldrehzahl über
20 U/min anliegt. Die Anzeige ist im Hochzähl - und Vorgabe -
Modus möglich.
5.6 Pulsmessung
5.6.1 Messung
Die Messung der Pulsfrequenz ist entweder über den Ohrclip
oder den Handpulssensoren (nur ST2206-8 und ST 2207-8) oder
einem Brustgurt mit Einsteckempfäger (im Fachhandel erhältlich)
möglich.
Der Anschlußstecker für die Handpulserfassung liegt auf der Rück-
seite.
Befindet sich kein Ohrclip bzw. Einsteckempfänger in der vorde-
ren Pulsbuchse, so ist die Handpulsmessung aktiviert. Wird ein
Ohrclip bzw. Einsteckempfänger in der Pulsbuchse kontaktiert, so
wird die Handpulsmessung automatisch deaktiviert. Es ist nicht
erforderlich, den Stecker der Handpulssensoren herauszuziehen.
5.6.2 Anzeige
Der erfasste Pulswert wird immer angezeigt. Das Herzsymbol
blinkt mit der gemessenen Herzfrequenz. Liegt kein Pulssignal an,
erscheint ein "P" in der Pulsanzeige. In diesem Fall wird im
SCAN - Mode das "P" nicht im Hauptdisplay angezeigt. Die An-
zeige springt sofort zum nächsten Bereich.
5.6.3 Überwachung der aeroben Zone
Die aerobe Zone wird mit folgender Formel ermittelt:
Aerobe Zone = 180 minus Lebensalter +/– 10 Schläge
Die LO / HI Anzeige wird aktiviert, wenn erstmalig der Pulsbe-
reich erreicht wurde. Wurde keine Grenzpulsvorgabe getroffen,
so ist diese Funktion deaktiviert.
5.6.4 Recovery
Nachdem die Taste "Recovery" betätigt wurde, wird die automa-
tische Erholungspulsmessung eingeleitet. Die aktuelle Pulsfre-
quenz wird unten rechts angezeigt. In der Hauptanzeige findet
ein Rückzählen von 0:60 bis 0:00 statt. Alle übrigen Anzeigen
sind ausgeblendet.
Anzeige während der Recoveryfunktion
Fitnessnotenanzeige
Die Fitnessnote wird nach folgender Formel berechnet:
Note (
F
) = 6 –
(
10 x ( P1 – P2 )
)
2
P1
Es werden zwei Pulswerte ermittelt. Zum Beginn der Messung (P1)
und nach Ablauf einer Minute (P2). Zur Ermittlung der Fitnessno-
te müssen folgende Fallunterscheidungen durchgeführt werden:
1. P1 ist kleiner als P2 (P1 - P2 negativ)
Es wird die Fitnessnote 6,0 ausgegeben
2. Der Klammerwert ist größer als 5,0
Es wird die Fitnessnote 1,0 ausgegeben
3. P1 ist größer als P2 und der Klammerwert liegt im Bereich von
0 bis 5,0
Die Anzeige der Note geschieht in der Hauptanzeige mit einem
vorgestellten "F" (z.B.: F3.0, eine Kommastelle). In der unteren
rechten Anzeige wird die ermittelte Differenz aus Anfangs- und
Endpuls angezeigt.
Ausgabe der Fitnessnote
Die Anzeige der Fitnessnote kann während und nach dem Rück-
zählen durch einen Druck auf eine beliebige Taste verlassen wer-
den.
Liegt zum Ende der Messung kein Pulssignal an (Erfassung P2), so
erscheint ein blinkendes "E" in der Hauptanzeige. Fehlt das Sig-
Puls / min.
220
200
180
160
140
120
100
20 30 40 50 60 70 80 90 100
Alter
Aerobe Zone
OK
200 minus Lebensalter
80
D
… 4 …

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  • Wo finde ich die Modellnummer beim Ergometer Kettler Royal Eingereicht am 21-2-2022 16:11

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  • die Anzeige funktioniert nicht, obwohl die Batterien erneuert wurden Eingereicht am 11-2-2022 15:43

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  • Die Angaben z.B KM, km/h etc bleiben bei 0 egal wie sehr ich trete.. Eingereicht am 27-10-2021 12:55

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  • Ich habe das gleiche Problem. Bitte dringend! Sonst kann ich nicht fahren, da ich auch relativ klein bin. Ich habe schon die Schraube am Sattel gelöst, den Sattel etwa in die Waagrechte gestellt und festgeschraubt - sobald ich mich draufsattelt, kippt der Sattel wieder 8n die alte Stellung. Eingereicht am 30-8-2021 15:27

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  • Wozu dient die Doppelschraube am Ende des Bedienelementes Eingereicht am 24-3-2021 10:22

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  • Wie kann ich den Sattel verstellen? Ich rutsche beim radeln immer nach vorne
    Eingereicht am 25-1-2021 13:54

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  • Wo und wie bekomme ich die Gebrauchsanleitung vom Kettler Royal
    Heimtrainer/Fahrrad ? Eingereicht am 17-1-2021 14:52

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  • mein kettler royal (Art.-Nr 7968-000), Kontrollnummer 264550010 hat trotz seines alters bisher klaglos funktioniert - seit gestern ist gleichmäßiges treten nicht mehr möglich, die tretfunktion "ruckt" Eingereicht am 29-3-2020 11:42

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  • Wie kann man den Neigungswinkel beim kettler royal Heimtrainer verstellen? Älteres Modell. Eingereicht am 6-2-2020 18:47

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  • Hallo,

    ich habe den Heimtrainer Royal ( Typenbezeichnung 07968-600). Wo kann ich den Magnetträgerbügel mit den 2 Magneten bekommen,

    Grüßs Eingereicht am 23-1-2020 16:04

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  • Was bedeutet auf dem Kettler Royal die Anzeige, wenn ich nach der Benutzung die Puls - Erholung angezeigt bekomme Eingereicht am 8-1-2020 20:01

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  • Wir haben einen älteren Kettler Royal. Er macht immer noch gute Dienste. Nach dem letzten Batteriewechsel wird der Puls nicht mehr angezeigt.
    Wie kann geholfen werden ?
    Ein Händler in der Nähe haben wir nach dem Umzug nicht mehr.
    Wie kann der Puls per "Strippe" gemessen werden ? Eingereicht am 2-10-2019 15:27

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  • Wir benötigen Hilfe für Bedienung des Trainingscomputer
    bei der EINSTELLUNG?
    DANKE Eingereicht am 4-9-2019 16:43

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  • Einstellung nach batteriewechsel bei kettler royal heimtrainer
    Eingereicht am 17-4-2019 10:27

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  • Wo kann ich einen neuen Sattel erwerben für meinen ca. 15 Jahre alten Heimtrainer Royal Art.-Nr. 07968-600? Eingereicht am 23-3-2019 18:11

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  • wir haben einen sicher 20 Jahre alten Hometrainer (Fahrrad) und wollen die Stärke, des
    Tretens, also den Gang einstellen, d.h. wir wollen leicht treten. Es gibt an der Seite
    einen Knopf zu drehen, aber da tut sich nichts. Es bleibt immer gleich schwer zu treten.
    Kann es defekt sein oder machen wir etwas falsch? Eingereicht am 20-9-2018 21:39

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  • Welche Angaben kann man am Display ablesen? In welcher Reihenfolge von links nach rechts.Was bedeutet der Clips den man sich an den Finger heftet ,und was wird damit gemessen? Mein Heimtrainer Kettler Royal ist schon ein älteres Modell.
    m.f.G. Fritz Eingereicht am 3-2-2018 17:01

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    • Von links nach rechts:
      Die gefahrene Zeit, die km/h beim fahren, wieviel Km gefahren wurden und der kcal verbrauch. Der clips ist dazu gedacht den Puls zu messen. Sollte immer zwischen 140/160 liegen, ansonsten bissel ausrollen lassen.... Viel Spaß Beantwortet 17-5-2018 16:32

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? (2) Antwort melden

  • der regler für die trittstufen funktioniert nicht
    Eingereicht am 2-2-2018 10:46

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  • Auf dem Dysplay bleiben alle Angaben nur ganz schwach erkennbar. Ist dort ein Akku mit eingebaut. Das Gerät wurde 1 utes Jahr nicht genutzt. Eingereicht am 4-11-2017 18:38

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  • Wo ist das Batteriefach? Beim Kettler Royal hometrainer? Eingereicht am 10-8-2017 13:08

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    • Am Pult hinten oben ist eine rechteckige Aussparung, darin ist eine Haltezunge. Diese leicht biegen, damit sie ausrastet, dann mit der Zunge das Panel nach oben drücken. hinten ist ein Kasten mit AA Batterien Beantwortet 28-3-2018 10:37

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  • Im Display ist die Anzeige sehr schwach, muss ein Batteriewechsel stattfinden Eingereicht am 27-6-2017 12:34

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  • Wie kann ich beim Kettler Royal den Display ersichtlich machen , das Velo ist nicht für an den Strom anzuschliessen , man kann nur drauf sitzen und Treten , aber der Display geht nicht mehr . gibt es da vielleicht eine Batterie zum auswechseln . Ich habe auch keine Nummer vom Velo nur Kettler Royal , es ist etwa 10-15 Jahre alt . Eingereicht am 20-6-2017 11:16

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  • Warum kann ich den Download nicht öffnen?
    Eingereicht am 15-8-2014 18:41

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