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5.6.3 Bewaking van de aërobe zone
De aërobe zone wordt met de volgende formule berekend:
Aërobe zone = 180 min leeftijd +/– 10 slagen.
De Hi/Lo weergave wordt geactiveerd als voor het eerst de ge-
wenste polsslag wordt bereikt. Werd geen grenswaarde ingege-
ven dan is deze functie gedeactiveerd.
5.6.4 Recovery
Nadat de toets “recovery” ingedrukt werd, wordt automatisch de
herstelpolsslagmeting gestart. De actuele polsslag wordt rechts
onderin getoond. In het hoofdveld begint een terugtellen van
0:60 naar 0;00. Alle overige velden worden uitgeschakeld.
Weergave tijdens de recoveryfunctie.
Weergave van het conditiewaarderingscijfer.
Het conditiewaarderingscijfer wordt met onderstaande formule
berekend:
Cijfer (
F
) = 6 –
(
10 x ( P1 – P2 )
)
2
P1
Er worden 2 polsslagwaardes berekend. Bij aanvang van de me-
ting (P1) en na 1 minuut (P2). Voor het uitrekenen van het condi-
tiewaarderingscijfer moet van het volgende uitgegaan worden:
1. P1 is kleiner dan P2 (P1 – P2 is negatief)
Conditiewaarderingscijfer 6,0 wordt gegeven.
2. De waarde tussen de haakjes is groter dan 5,0
Conditiewaarderingscijfer 1,0 wordt gegeven.
3. P1 is groter dan P2 en de waarde tussen de haakjes ligt tus-
sen 0 en 5,0.
De weergave van het conditiewaarderingscijfer gebeurt in het ho-
ofdveld en er komt een F voor. (bijv. F3,0; een decimaal). In het
veld rechts onderin wordt het berekende verschil tussen de begin
en eind polsslag weergegeven.
Tonen van het conditiewaarderingscijfer
De weergave van het conditiewaarderingscijfer kan tijdens en na
het terugtellen door een druk op een willekeurige toets verlaten
worden.
Als aan het einde van de meting geen signaal gevonden wordt
(bij P2), verschijnt er een knipperende “E” in het hoofdveld. Als
bij het begin van de meting geen signaal aanwezig is, wordt de
meting niet gestart.
polsslag /minuut
220
200
180
160
140
120
100
20 30 40 50 60 70 80 90 100
leeftijd
Aerobe Zone
OK
200 - leeftijd
80
NL
in optel- en voorprogrammeermodus mogelijk.
Kilojouleberekening (Homertrainer)
Uit sportmedisch zicht wordt bij fietsen het volgende calorieën-
verbruik bereikt: 1 uur fietsen met 24 km/h verbruikt 1680 kJ.
1 Kilometer resulteert in 70 kilojoule
Kilojouleberekening (Cross-trainer)
Uit sportmedisch oogpunt resulteert fietsen in het volgende ener-
gieverbruik:
1 uur fietsen met 9,5 km/h verbruikt 3340 kJ
1 kilometer resulteert in 352 Kilojoule (met de middelste bela-
stingsgraad)
De berekening is gebaseerd op een middelste belastingsniveau
en wijzigt alleen door variatie van de trapfrequentie.
5.3 Aantal pedaalomwentelingen
Het aantal pedaalomwentelingen wordt tussen 20 en 199 rpm
getoond.
5.4 Snelheid / afstand
Beide gegevens worden afwisselend 5 seconden in één veld ge-
toond.
5.4.1 Snelheid
Snelheidsberekening (Hometrainer)
60 pedaalomwentelingen/minuut geven een snelheid van 21,3
km/h.
Snelheidsberekening (Cross-trainer)
60 pedaalomwentelingen geven een snelheid van 9,5 km/h.
5.4.2 Afstand
De afgelegde aantal kilometers worden in de optel- en voorpro-
grammeermodus in stappen van 100 m van 0,0 tot 99,9 km ge-
toond.
5.5 Tijd
De trainingstijd wordt tussen 0:00 en 99:59 minuten weergege-
ven. De tijdmeting vindt alleen plaats als het aantal omwentelin-
gen boven 20 rpm ligt. De weergave is in optel- en voorpro-
grammeermodus mogelijk.
5.6 Polsslagmeting
5.6.1 Meting
De meting van de polsslag is mogelijk met een oorclip, een hand-
sensor (ST2206-8/ST2207-8) of een borstgordel met inplugont-
vanger (verkrijgbaar bij de vakhandel).
De aansluitstekker voor de handsensor bevindt zich aan de ach-
terzijde. Als er geen inplugontvanger of oorclip in de aansluiting
aan de voorzijde zit, is de handsensor geactiveerd. Wordt er een
oorclip of inplugontvanger aangesloten, wordt de handsensor au-
tomatisch gedeactiveerd. Het is niet noodzakelijk om de stekker
van de handsensor eruit te trekken.
5.6.2 Weergave
De gemeten polsslag wordt altijd getoond. Het hartsymbool knip-
pert met het gemeten hartritme. Als geen signaal ontvangen
wordt, verschijnt er een “P” in het veld. In dit geval wordt in de
scan-modus de “P” niet op het hoofdveld getoond. Het display
springt direct naar het volgende veld.
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  • Wo finde ich die Modellnummer beim Ergometer Kettler Royal Eingereicht am 21-2-2022 16:11

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  • die Anzeige funktioniert nicht, obwohl die Batterien erneuert wurden Eingereicht am 11-2-2022 15:43

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  • Die Angaben z.B KM, km/h etc bleiben bei 0 egal wie sehr ich trete.. Eingereicht am 27-10-2021 12:55

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  • Ich habe das gleiche Problem. Bitte dringend! Sonst kann ich nicht fahren, da ich auch relativ klein bin. Ich habe schon die Schraube am Sattel gelöst, den Sattel etwa in die Waagrechte gestellt und festgeschraubt - sobald ich mich draufsattelt, kippt der Sattel wieder 8n die alte Stellung. Eingereicht am 30-8-2021 15:27

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  • Wozu dient die Doppelschraube am Ende des Bedienelementes Eingereicht am 24-3-2021 10:22

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  • Wie kann ich den Sattel verstellen? Ich rutsche beim radeln immer nach vorne
    Eingereicht am 25-1-2021 13:54

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  • Wo und wie bekomme ich die Gebrauchsanleitung vom Kettler Royal
    Heimtrainer/Fahrrad ? Eingereicht am 17-1-2021 14:52

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  • mein kettler royal (Art.-Nr 7968-000), Kontrollnummer 264550010 hat trotz seines alters bisher klaglos funktioniert - seit gestern ist gleichmäßiges treten nicht mehr möglich, die tretfunktion "ruckt" Eingereicht am 29-3-2020 11:42

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  • Wie kann man den Neigungswinkel beim kettler royal Heimtrainer verstellen? Älteres Modell. Eingereicht am 6-2-2020 18:47

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  • Hallo,

    ich habe den Heimtrainer Royal ( Typenbezeichnung 07968-600). Wo kann ich den Magnetträgerbügel mit den 2 Magneten bekommen,

    Grüßs Eingereicht am 23-1-2020 16:04

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  • Was bedeutet auf dem Kettler Royal die Anzeige, wenn ich nach der Benutzung die Puls - Erholung angezeigt bekomme Eingereicht am 8-1-2020 20:01

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  • Wir haben einen älteren Kettler Royal. Er macht immer noch gute Dienste. Nach dem letzten Batteriewechsel wird der Puls nicht mehr angezeigt.
    Wie kann geholfen werden ?
    Ein Händler in der Nähe haben wir nach dem Umzug nicht mehr.
    Wie kann der Puls per "Strippe" gemessen werden ? Eingereicht am 2-10-2019 15:27

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  • Wir benötigen Hilfe für Bedienung des Trainingscomputer
    bei der EINSTELLUNG?
    DANKE Eingereicht am 4-9-2019 16:43

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  • Einstellung nach batteriewechsel bei kettler royal heimtrainer
    Eingereicht am 17-4-2019 10:27

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  • Wo kann ich einen neuen Sattel erwerben für meinen ca. 15 Jahre alten Heimtrainer Royal Art.-Nr. 07968-600? Eingereicht am 23-3-2019 18:11

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  • wir haben einen sicher 20 Jahre alten Hometrainer (Fahrrad) und wollen die Stärke, des
    Tretens, also den Gang einstellen, d.h. wir wollen leicht treten. Es gibt an der Seite
    einen Knopf zu drehen, aber da tut sich nichts. Es bleibt immer gleich schwer zu treten.
    Kann es defekt sein oder machen wir etwas falsch? Eingereicht am 20-9-2018 21:39

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  • Welche Angaben kann man am Display ablesen? In welcher Reihenfolge von links nach rechts.Was bedeutet der Clips den man sich an den Finger heftet ,und was wird damit gemessen? Mein Heimtrainer Kettler Royal ist schon ein älteres Modell.
    m.f.G. Fritz Eingereicht am 3-2-2018 17:01

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    • Von links nach rechts:
      Die gefahrene Zeit, die km/h beim fahren, wieviel Km gefahren wurden und der kcal verbrauch. Der clips ist dazu gedacht den Puls zu messen. Sollte immer zwischen 140/160 liegen, ansonsten bissel ausrollen lassen.... Viel Spaß Beantwortet 17-5-2018 16:32

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? (2) Antwort melden
  • der regler für die trittstufen funktioniert nicht
    Eingereicht am 2-2-2018 10:46

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  • Auf dem Dysplay bleiben alle Angaben nur ganz schwach erkennbar. Ist dort ein Akku mit eingebaut. Das Gerät wurde 1 utes Jahr nicht genutzt. Eingereicht am 4-11-2017 18:38

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  • Wo ist das Batteriefach? Beim Kettler Royal hometrainer? Eingereicht am 10-8-2017 13:08

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    • Am Pult hinten oben ist eine rechteckige Aussparung, darin ist eine Haltezunge. Diese leicht biegen, damit sie ausrastet, dann mit der Zunge das Panel nach oben drücken. hinten ist ein Kasten mit AA Batterien Beantwortet 28-3-2018 10:37

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  • Im Display ist die Anzeige sehr schwach, muss ein Batteriewechsel stattfinden Eingereicht am 27-6-2017 12:34

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  • Wie kann ich beim Kettler Royal den Display ersichtlich machen , das Velo ist nicht für an den Strom anzuschliessen , man kann nur drauf sitzen und Treten , aber der Display geht nicht mehr . gibt es da vielleicht eine Batterie zum auswechseln . Ich habe auch keine Nummer vom Velo nur Kettler Royal , es ist etwa 10-15 Jahre alt . Eingereicht am 20-6-2017 11:16

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  • Warum kann ich den Download nicht öffnen?
    Eingereicht am 15-8-2014 18:41

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