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Kettler 7947 Esprit Seite 27

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Figura 3 Chilometri complessivi Figura 4 Indicazione di start
2.0 Rilevamento del polso
Quest'indicazione offre due, ovvero tre rilevamenti del polso:
1. con i sensori del polso manuale (non per i modelli Racer e Crossbike)
2. con il clip orecchio
3. con una cintura toracica (disponibile come accessorio nei negozi spe-
cializzati)
Rilevamento del polso con i relativi sensori
Le mani devono afferrare i sensori del polso manuale
Rilevamento del polso con il clip orecchio
Inserire il clip orecchio nella presa
Sfregare il lobolo per favorire l’irrorazione sanguigna
Applicare il clip orecchio al lobo
Rilevamento del polso con la cintura toracica
Indossare la cintura toracica. Osservare le corrispondenti istruzioni per
l’uso.
Indicazione del polso
È stata regolata l’indicazione di start (figura 4).
Il simbolo del cuore (h) lampeggia secondo il ritmo del battito del polso.
Dopo alcuni secondi il battito viene indicato come valore (6).
3.0 Allenamento senza impostare i relativi dati
Avviare l’allenamento. Tutti i valori vengono contati all’ins`.
4.0 Allenamento con impostazione dei relativi dati
Regolazione del tempo (1), Kilojoule (2), Distanza (3) e Polso (6).
È stata regolata l’indicazione di start (figura 4). Premendo il tasto Set, si
giunge nella modalità di regolazione dei parametri. Con i tasti + oppure
– si può regolare il valore voluto.
Se si tiene premuto a lungo il tasto +/–, i valori vengono sfogliati rapi-
damente in avanti o indietro.
Se i tasti +/– vengono premuti contemporaneamente, il valore torna in-
dietro su “OFF”.
Con il tasto Set si raggiungono le prossime regolazioni dei parametri.
Dopo aver terminato le impostazioni per il polso, premere il tasto Set per
abbandonare la modalità di regolazione dei parametri. Ora dovrebbe
comparire l’indicazione con le eventuali impostazioni eseguite (figura
16/17).
Se si tiene premuto a lungo il tasto Set, l’indicazione salterà
sull’indicazione completa (funzione Reset) (figura 2)
Annotazione
Se nel giro di 4 minuti non viene inserito alcun valore, l’indicazione sal-
terà sulla temperatura ambiente (figura 1).
Figura 5 Figura 6
Figura 7 Figura 8
Figura 5: La regolazione del parametro TEMPO inizia con OFF
CFigura6: Regolazione del parametro Tempo: per es. 18 minuti
Figura 7: Regolazione del parametro Consumo energetico: per es. 270
kilojoule
Figura 8: Regolazione del parametro Distanza: per es. 10 KM
L’esatto polso di allenamento
Il polso di allenamento è dipendente dall’età e dall’obiettivo di allena-
mento prefisso. Per ogni età e obiettivo esiste il cosiddetto „corretto“ cam-
po di allenamento aerobico, il quale è contrassegnato con un limite infe-
riore e superiore del polso (+/- 10 battiti). Il polso di allenamento do-
vrebbe trovarsi sempre entro la zona aerobica. La frequenza massima del
polso (220 meno età) non deve essere superata. Le persone sane si ori-
entino al seguente diagramma(confronta anche 4.2)
Possibilità di regolazione dei parametri del polso
Lo schema indica la sequenza delle regolazioni dei parametri del polso
Dettagliatamente:
Impostazione: polso di allenamento
Con il tasto Set si richiamano in successione le 2 aree di input.
1. Età [Age] (Figura 9/10)
2. Zone del polso: Bruciare grassi [Fa 65%] (Fig. 12)
Fitness [Fi 75%] (Fig. 13)
4.1 Inserimento dell’età/segnale acustico INSERITO/DISINSERITO
L’inserimento dell’età serve per calcolare il polso massimo.
Immissione pulsazioni:
fitness 75 %
(220-età)*0,75
Allenamento senza
% e senza HI/LO
Allenamento senza
% con HI/LO
Immissione valore
pulsazioni OFF,
40-188 con tasti +/-
Immissione età
OFF, 10-99 con
tasti +/-
Immissione: no (OFF)
Taste Immissione
età OFF, , 10-99
con tasti +/-
Immissione pulsazioni:
consumo di grassi 65 %
(220-età)*0,65
Allenamento con %,
MAX, ( ) e HI/LO
Immissione: sì
Immissione: sì
Immissione: no (OFF)
Immissione: no (OFF)
Frequenza cardiacai/min.
220
200
180
160
140
120
100
20 30 40 50 60 70 80 90 100
Età
Ambito aerobico
OK
200 meno gli anni di vita
80
27
I
… 27 …

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  • wie wechsle ich die batterie bei kettler sport esprit. gerät ist viele jahre alt. Eingereicht am 7-8-2024 13:24

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  • wie wechsle ich die batterie bei kettler sport esprit Eingereicht am 7-8-2024 13:23

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  • Hallo
    Ich habe ein Kettler Heimtrainer Esprit 07947-800.
    Ich brauche eine neue Sattel-Decke aus Gummi, da sich im Jetzigen Risse gebildet haben.
    Können Sie mir helfen? Eingereicht am 27-6-2024 12:56

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  • Das Display am Hometrainer funktioniert nicht mehr. Was kann ich hier tun? Eingereicht am 17-11-2022 16:57

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  • Hallo ich brauche ein Ersatzteil Nr.67000421 vo kann ich dieses bekommen
    E-mail-klosowski042@gmail.com
    Gruß
    H.Klosowski Eingereicht am 4-3-2022 14:38

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  • kann ich mein smartphone als schrittzähler nenutzen
    Eingereicht am 3-2-2022 16:54

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  • Ich habe probleme mit dem Didplay.
    Die automatische Wechselanzeige funktioniere jedoch die 3 Tasten unten am Display Wechsel, Erholung und Ein/Aus Tatsen funktionueren nicht mehr.
    Woran könte es liegen.
    Die Batterien habe ich ausgewechselt.
    Besten Dank für Ihre geschätzte Anwort.
    Meine E.Mail Adresse . for.nelhaw@gmail.com Eingereicht am 31-1-2022 15:24

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  • Die Stufeneinstellung am Kettker Esprit haben welche Wattleistung Eingereicht am 11-8-2021 10:27

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  • Ich möchte die Daten verstehen, ,Bitte helfen Sie mir
    Eingereicht am 17-6-2021 17:23

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  • Wie kann ich der Programm auf der Kettler Epitrit Hometrainer einstellen Eingereicht am 17-4-2021 16:58

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  • Wie kann ich der Programm der Kettler Esprit Hometrainer Velo einstellen Eingereicht am 17-4-2021 16:54

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  • Die digitale Anzeige funktioniert nicht mehr richtig Eingereicht am 27-10-2020 08:40

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  • Warum geht das Treten bei -O- Einstellung extrem schwer ? Eingereicht am 3-9-2020 17:25

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  • Bei Kettler HeimtrainerEsprit wo findet man den Batterieanschluss Eingereicht am 6-3-2019 14:38

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  • Habe einen älteren Heimtrainer (Kettler Esprit Typ 07947-800; 1-71;BiK-3301) geschenkt bekommen, leider ohne Betriebsanleitung. Könnten Sie mir diese bitte zukommen lassen?
    Herzl.Dank im voraus
    Dr.Gertraud Täubl;Falkenhofstr. 26;A-8952 Irdning; Eingereicht am 6-2-2014 20:57

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  • Ich habe ein Kettler Esprit und zeigt gar keinen Angaben mehr an. Zu erst zeigte kein Puls an und jetzt gar nichts mehr. Wie kann ich es wieder herstellen? Danke Eingereicht am 22-12-2013 23:33

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