736119
13
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/24
Nächste Seite
13
Bedienungsanweisungen
WARNUNG
Füllen Sie den Tank nicht
über den maximalen
Füllstand von 17 Litern
hinaus. Beachten Sie
den Tankstandaufkleber
im unteren Bereich des
VORSICHT
Der Widerstandsregler
muss zur Realisierung
einer exakten
Füllkapazität auf „LEVEL
4 “ eingestellt werden.
ERSTMALIGE WASSERAUFBEREITUNG
Geben Sie bei jeder vollen Tankfüllung 1 Wasseraufbereitungstablette hinzu. VERWENDEN SIE IN JEDEM
FALL NUR DIE AUFBEREITUNGSTABLETTEN, DIE SIE VOM LIEFERANTEN ZUSAMMEN MIT IHREM
GERÄT ERHALTEN HABEN. Ihrem Rudergerät sind 4 Wasseraufbereitungstabletten mitgeliefert, die für
mehrere Jahre ausreichen. Wenden Sie sich zum Kauf zusätzlicher Chlortabletten an einen regionalen
Händler.
Befüllung des Tanks und Wasseraufbereitung
a) Entfernen Sie den Gummi-Füllverschluss an der Oberseite des Tanks.
b) Platzieren Sie einen großen Eimer Wasser neben dem Rudergerät.
Positionieren Sie den Siphon [8] mit dem robusten Schlauch im Eimer und
dem flexiblen Schlauch im Tank.
Hinweis: Achten Sie vor dem Füllen darauf, dass das kleine Entlüftungsventil
am Siphon geschlossen ist.
c) Drücken Sie zum Starten des Füllens den Siphon zusammen. Wichtig:
Füllen Sie den Tank nicht übermäßig.
d) Sobald er voll ist, öffnen Sie das Ventil an der Oberseite des Siphons,
damit überschüssiges Wasser entweichen kann.
e) Durchlaufen Sie gleich nach der Befüllung die folgenden Schritte zur
Wasseraufbereitung und setzen Sie dann den Tankverschluss wieder auf.
Der von Kettler entwickelte Tank mit regelbarem Wiederstand bietet ein echtes mehrstufiges Erlebnis.
Wasser wird zwischen Speicher- und Aktivkammern des Tanks mit regelbarem Widerstand bewegt. Ihr neues
Ruderergometer kann durch Drehen des Reglers auf den gewünschten Widerstand des jeweiligen Nutzers
eingestellt werden.
Erste Schritte
hlen Sie zur Erzielung eines minimalen Widerstands 1 am Tankregler. Es erfordert 10 Züge, den
zentralen Tank (Speichertank) zu füllen, wodurch eine minimale Wassermenge im Außentank (Aktivtank)
verbleibt. Dieser Vorgang ist immer erforderlich, wenn minimaler Widerstand gewünscht wird. Rudern Sie
intensiv und kraftvoll bei einem gleichmäßigen Tempo (20 bis 25 Züge pro Minute [ZPM]), wahren Sie dabei
eine gute Form. Sie können den Widerstand beim Rudern anpassen. Ihr Ruderergometer passt sich fast
sofort an die Erhöhung des Widerstands an; dies erfordert jedoch bis zu 10 Züge.
Ihre Routine entwickeln
Sobald Sie die gewünschte Stufe erreicht haben, können zum Variieren des Trainings Änderungen an der
Anzahl Züge pro Minute oder an der Intensität vorgenommen werden. Die meisten Ruderer nutzen
Intervalltraining, bei dem ein Zeitraum geringer Intensität mit kurzen Intervallen hoher Intensität kombiniert
wird. Ihr Ruderergometer ermöglicht spontane Änderungen zur Erzielung mehrerer Widerstandsprofile
während eines einzigen Trainings. Weitere Informationen zu Trainingsroutinen finden Sie auf unserer Website
unter www.kettlersport.com
Tank mit regelbarem Widerstand
ERFORDERLICH
Siphon [8]
Siphon
LEVEL 1: Diese Einstellung hält zur Erzeugung eines leichten Widerstands Wasser in der
Reserve
LEVEL 4 : Diese Einstellung sorgt dafür, dass für größten Widerstand die maximale Menge
Wasser das Schwungrad erreicht.
Tankverschluss
13

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Kettler AquaRower 500 - RO1032-100 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info