Indice
Avvisi di sicurezza 62
• Assistenza tecnica 62
• La vostra sicurezza 62
Descrizione breve 63
• Descrizione breve 63
• Area comandi / Tasti 63
• Area di visualizzazione / Display 63
• Funzioni dell’elettronica 63
Area comandi 64
• Tasti 64
• Visualizzazione 64-66
Impostazioni
• Orario 67
Allenamento 68
Senza impostazioni 68
Con impostazioni 68
• Tempo 68
• Vogate 68
• Energia 68
• Frequenza 68
Età 68
ono di allarmeSelezione delle pulsazioni
da raggiungere (Fat/Fit) 69
• Pulsazioni da raggiungere 69
Funzioni di allenamento
• Pronto per l’allenamento 69
• Inizio allenamento 69
• Interruzione / conclusione dell’allena-
mento /Standby 69
Ripresa dell’allenamento 69
• Recovery (misurazione delle pulsazio-
ni a riposo) 70
Segnalazioni generiche 71
• Segnalazioni sonore del sistema 71
• Calcolo del voto fitness 71
• Calcolo del valore medio 71
• Segnalazioni sulla misurazione delle
pulsazioni 71
Con fascia toracica 71
• Visualizzazione del livello di frenatura
• Cambio batterie/Guasti del computer
71
Glossario 71
Istruzioni di allenamento 72
• Allenamento di resistenza 72
• Intensità di carico 72
• Entità del carico 72
• Altro descriziones per l’allenamento
98
Questo simbolo indicauna nota per le
segnalazioni genericheo per il glossario,
dove il relativoverrà chiarito.
G
Avvisi di sicurezza
Per la vostra sicurezza osservate i seguenti punti:
• L’apparecchio di allenamento va posizionato su un suolo soli-
do ed idoneo allo scopo.
• Prima della prima messa in funzionamento e in più dopo
circa 6 giorni di funzionamento, controllare le giunzioni rela-
tivamente alla loro solidità.
• Per impedire ferite in seguito ad uno sforzo sbagliato o sfor-
zo eccessivo, l’apparecchio deve essere utilizzato solo in ris-
petto delle istruzioni.
• Non si raccomanda di installare l’apparecchio nei locali
umidi per il pericolo di formazione di ruggine.
• Verificate, ad intervalli regolari, la funzionalità e lo stato
ordinario dell’apparecchio di allenamento.
• I controlli di sicurezza fanno parte degli obblighi dell’utili-
zzatore e vanno eseguiti ad intervalli regolari e in maniera
corretta.
• Sostituire immediatamente eventuali elementi danneggiati o
difettosi. Utilizzare solo dei pezzi di ricambio Kettler origina-
li.
• Finché l’apparecchio non è stato riparato, non deve essere
utilizzato.
• Il livello di sicurezza dell’apparecchio può essere mantenuto
solo a condizione che sia controllato ad intervalli regolari
riguardo a danni ed usura.
Per la vostra sicurezza:
• Prima d’iniziare l’allenamento, fate controllare dal vostro
medico di famiglia, se la vostra salute permette l’allenamento
con questo apparecchio. Il vostro programma di allenamento
dovrebbe basarsi su questo referto medico. L’allenamento
sbagliato o eccessivo può comportare dei danni alla salute.
62
I
Istruzioni per l’allenamento e per l’uso
