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Funkcja RECOVERY
Pomiar pulsu spoczynkowego
Na końcu treningu nacisnąć przycisk „recovery”.
Układ elektroniczny mierzy Państwa puls przez 60
sekund.
Po naciśnięciu „RECOVERY” w pozycji „RPM” zapamię-
tywana jest aktualna wartość pulsu, a w punkcie „SPEED”
wartość pulsu po 60 sekundach. W polu „Power” pokazy-
wana jest różnica obu wartości. W oparciu o te wartości
wyliczana jest ocena sprawności (przykład F 1.1). Wska-
zanie zostaje wyłączone po 20 sekundach.
„RECOVERY” lub „RESET” przerywa tę funkcję. Jeżeli na
początku lub na końcu odliczania czasu nie zostanie
zmierzony puls, pojawia się komunikat błędu.
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PL
Przekroczenie
Wartość / wprowadzone dane % MAX
Puls maksymalny 80-210 +1 +1 +1
WYŁ . (off)
Puls docelowy
Spalanie tłuszczu
65%
oder Fitness
75% +11 –11*
oder Ręcznie
40-90%
Puls docelowy 40-200 +11 –11*
*Uwaga: pojawia się tylko wtedy, gdy puls docelowy został osiągnięty 1x
}
Komunikaty na wyświetlaczu przy zdarzeniach pulsowych
W razie spadku pulsu poniżej wprowad-
zonej wartości pulsu treningowego (o -11
uderzeń) pojawia się
symbol
„LO”.
W razie przekroczenia wartości pulsu tre-
ningowego (o +11 uderzeń) pojawia się
symbol
„HI”.
Po przekroczeniu pulsu maksymalnego
miga strzałka „HI” i pojawia się napis
„MAX”.
Trening Stan bezruchu
Obciążenie
✔✔
Profil
✔✔✔✔✔✔
Czas
✔✔
Energia
✔✔
Odcinek
✔✔
Puls max
✔✔✔✔✔✔✔✔
lub
Spalanie tłuszczu
65%
lub
Fitness
75% ✔✔
lub
ręcznie
40-90%
puls docelowy
40-200 ✔✔ ✔✔
przełączanie czas/droga
✔✔✔✔✔✔
Recovery
✔✔✔✔✔✔✔✔
Wprowadzane wartości i funkcje
Obciążenie
Profil
109

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