Instrucciones de entrenamiento y manejo
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E
Instrucciones resumidas
Área de función
Las 5 teclas se explican a continuación de forma breve.
Todas las teclas
• La indicación se activa desde el modo de espera
RECOVERY
(pulso de recuperación con nota de fitness)
Con esta tecla de función, si está activa la medición del pulso,
se inicia la función de pulso de recuperación y se determina
una nota de fitness.
RESET
(pulsar brevemente) antes del entrenamiento
Con esta tecla de función se borra la indicación actual.
RESET
(pulsación prolongada)
• Borrar la indicación para un reinicio.
Codificador
(girar a la derecha)
• en la selección: salta a la opción siguiente de menú
• en las entradas: aumenta la entrada
Codificador
(girar a la izquierda)
• en la selección: salta a la opción siguiente de menú
• en las entradas: disminuye la entrada
Codificador (pulsar brevemente)
• Se adopta la selección o la entrada.
Se carga la siguiente opción de menú.
Codificador (pulsación prolongada)
• Se muestra otra vez la selección de entrenamiento de la per-
sona actual.
o bien
• La indicación se borra con el programa o la selección de la
persona siguiente.
RESET + codificador (simultáneamente)
• Cambio del consumo de energía de kilojulios a kilocalorías
START STOP
• Inicio del entrenamiento. Se cuenta el tiempo de entrena-
miento hacia delante.
• Parada del entrenamiento con la indicación STOP. Se detie-
ne el tiempo del entrenamiento. Se indica brevemente el pro-
medio Ø de los niveles de freno.
QUICKSTART
• Se inicia el programa “MANUAL”. Se cuenta el tiempo de
entrenamiento hacia delante.
Medición del pulso
La medición del pulso puede realizarse por medio de 3 fuentes:
1. Clip de oreja
2. Sensores de pulso de la mano
3 Cinturón de pecho
Kjoule > Kcal > Kjoule
