RECOVERY Fase de pulso de recuperación
La función RECOVERY se puede utilizar después de cada
programa de entrenamiento.
Con la tecla RECOVERY se consigue una medición del pulso
de recuperación para finalizar el entrenamiento. A partir del
pulso inicial y final de un minuto se determinan la desvia-
ción y una nota de fitness. Con el mismo entrenamiento, la
mejora de esta nota representa una medida para un aumen-
to del grado de fitness.
Una vez que haya alcanzado los objetivos, termine el entre-
namiento, pulse la tecla RECOVERY y mantenga sus manos
en los sensores de pulso. En caso de medición anterior del
pulso aparece en pantalla 00:60 para el tiempo y en la
pantalla PULSE parpadea el valor de pulso actual. El tiempo
empieza a descontar desde 00:60. Mantenga las manos en
los sensores de pulso hasta que se haya llegado a >0<. En
la parte derecha de la pantalla se indica un valor entre F1 y
F6. F1 es el estado mejor y F6 el peor. Al pulsar nuevamen-
te RECOVERY, se termina la función.
Si no se registra pulso durante la cuenta atrás del tiempo, apa-
rece el mensaje de error “Err”.
Final del entrenamiento y modo de espera
La indicación cambia al modo de espera al cabo de 4 minutos
tras el fin del entrenamiento con indicación de la temperatura;
si no se pulsa ninguna otra tecla no se producen impulsos
mediante el pedaleo y no está activo el pulso.
Es posible reanudar el último entrenamiento si la indicación se
vuelve a activar pulsando una tecla o pedaleando.
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