Korte handleiding
Functiebereik
De zes toetsen worden hieronder kort uitgelegd.
Het exacte gebruik wordt in de diverse hoofdstukken uitgelegd.
SET
Deze toets start de display vanuit de standby-modus. Er worden
programma-programmeringen opgeroepen. De ingestelde gege-
vens worden opgeslagen.
SET (indrukken en vasthouden) + RESET (kort indrukken)
Met deze toetsencombinatie worden weergave specifieke instel-
lingen zoals datum/tijd/ km of mijlen / achtergrondkleur / trai-
ningspersoon / fabrieksinstellingen oproepen.
Min - / Plus + toetsen
Met deze toetsen worden voor de training in de diverse menu’s
waardes gewijzigd en tijdens de training het vermogen gewij-
zigd.
• verder “plus”
• of terug “min”
• langer indrukken > snellere wisseling
• “plus” en “min” samen indrukken:
• vermogen springt op 25 Watt
• programma’s springen op oorspronkelijk
• Waarde invoer spring op uit (off)
PERSOON / RECOVERY
Deze toets heeft twee functies:
Kort indrukken bij stilstand: er wordt een persoon geko-
zen P1 > P2 > geen persoon = gast > P1 > P2…
Langer indrukken bij stilstand: de gegevens en instellingen
van de weergegeven persoon P1 > P2 of de geplaatste USB
stick worden getoond.
Kort indrukken tijdens de training: de herstelpolsslagfun-
ctie (recovery) start (alleen bij polsslagmeting).
Reset
Met deze toets wordt de display voor een nieuwe start gewist.
Alleen in stilstand mogelijk.
Programm / SCAN
Kort indrukken bij stilstand: met deze toets worden de
programma’s gekozen.
Polsslagmeting
De polsslagmeting kan via 3 bronnen plaatsvinden:
1. Oorclip (inbegrepen)
De stekker wordt in de aansluiting gestoken;
2. Borstgordel zonder ontvanger
4
NL
G
G
G
+
Trainings- en bedieningshandleiding
