Personendaten > Namen eingeben
“Einstellen” drücken bei “Name” öffnet das Untermenü “Namen eingeben”.
Die Navigationstasten wählen sowohl die Bereiche als auch die Zeichen aus.
“ENTER” drücken übernimmt den markierten Bereich oder das markierte Zeichen.
“Zurück” drücken übernimmt die Eingabe. Es muss mindestens 1 Zeichen eingeben werden,
sonst wird “Zurück” nicht angeboten. Maximal 12 Zeichen sind möglich.
“Löschen” drücken löscht das Zeichen vor dem Cursor.
“Shift” drücken wechselt zwischen den Bereichen.
Hinweis:
Die -/+ Tasten drücken ändern die Werte bei “Größe”, “Gewicht”, “Geschlecht”, “Trainingsakti-
vitäten” und Ruhepuls.
Unter Trainingsaktivitäten stehen “keine”, “niedrig”, “mittel”, “hoch” und “sehr hoch” zur Aus-
wahl. Wenn Sie keinerlei Sport betreiben, wählen Sie “keine”. Wenn Sie Leistungssportler sind
“sehr hoch”.
Mit Ruhepuls ist Ihr Pulswert nach dem Aufstehen gemeint. Alle Angaben werden zur Berech-
nung Ihres individuellen IPN-Fitness Test benötigt.
So kann die Personendatenansicht von Beispielperson “Thomas” aussehen.
Personen > Person 1 > Vorgaben
Der Menüpunkt “Vorgaben” wird unter “Hauptmenü > Vorgaben” erklärt.
Personen > Person 1 > Ursprung
Hier werden Personendaten und -vorgaben gelöscht und die individuellen Programme in den
Ursprungszustand versetzt.
Personen > Person 1 > Trainingsdaten
In diesem Menü werden in Durchschnitts- und Absolutwerten die addierten Werte aller Trainings-
einheiten angezeigt.
Trainings- und Bedienungsanleitung
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