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Ogni minuto viene rappresentato come una barra. Il tempo di allenamento (lunghezza) può
essere impostato tra 20 e 120 minuti.
I tasti -/+ consentono di aumentare o diminuire il tempo di allenamento in unità di 10 minuti.
I tasti di navigazione sinistra/destra consentono di marcare una barra temporale.
I tasti di navigazione su/giù consentono di modificare la frequenza cardiaca target della barra.
La frequenza cardiaca target di una barra viene indicata in battiti e in percentuale e si riferisce
alla propria frequenza cardiaca massima (se immessa). La frequenza target può essere modifi-
cata nel range tra 20 e 100% della frequenza massima.
Premendo “Annulla” la procedura si interrompe senza modificare il profilo originario.
Premendo “Indietro” si memorizza il profilo personalizzato.
Se la frequenza cardiaca massima non è indicata sotto l’utente attivo, viene presa in considera-
zione una persona standard di 50 anni con una frequenza massima di 170=100%.
La figura mostra una possibile modifica del programma.
I programmi e i profili personalizzati modificati vengono memorizzati per ciascun utente e non
sovrascrivono i programmi e i profili di altri utenti.
Avvertenza:
Avvertenza:
Menu principale
Preimpostazioni
Questo menu comprende 3 sottomenu:
1. Visualizzazione & funzioni
Qui è possibile determinare i propri valori di rendimento, la velocità e la visualizzazione del
consumo energetico.
2. Valori di allenamento
Qui si possono impostare i valori per il consumo energetico, il tempo di allenamento e il per-
corso di allenamento che vengono assunti come valori standard nelle impostazioni.
3. Impostazioni della frequenza cardiaca
Qui è possibile impostare il monitoraggio della frequenza e il valore da rispettare.
Preimpostazioni > Visualizzazioni & funzioni
• Alla voce “Rendimento massimo” si può lasciare inalterato o limitare il rendimento massimo
dell’attrezzo.Il rendimento non potrà più superare questo limite. L’indicazione percentuale
nella visualizzazione del rendimento mostra il rapporto attuale rispetto al rendimento massi-
mo impostato.
• Alla voce “Rendimento iniziale HRC ” si può immettere il rendimento iniziale di 25 - 100
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