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Training Program Functions
Training modes AUTO and MANU (ONLY FOR ERGOMETER)
AUTO mode (rotation speed-independent):
In this mode, you enter the target performance value in watts. By turning the knob, this watt target value can be changed.
The Ergometer System calculates the necessary brake resistance level from the target value in watts and the current peda-
ling rate, and changes it immediately based on changes in the pedaling rate. Thus you have the safety of always training
at the desired watt target level.
MANU mode (rotation speed-dependent):
In the MANU mode, you choose a brake resistance level (a “gear”). This remains constant regardless of your pedaling
rate. The performance in watts is the result, and it varies with changes in gear selection (resistance) or pedaling rate.
The performance display in the points area is automatically adjusted. This is indicated by an animated figure running up
or down.
Pulse Zones
5 Pulse Zones, Z1-Z5, are displayed. They are calculated based on the age entered.
Maximal Training Program pulse (HR Max) = 220 - age
Z1 = 50- 60% of the HR Max = WARM-UP
Z2 = 61- 70% of the HR Max = FAT BURNING
Z3 = 71- 80% of the HR Max = ENDURANCE
Z4 = 81- 90% of the HR Max = INTENSIVE ENDURANCE
Z5 = 91-100% of the HR Max = MAXIMUM RANGE
The Pulse Zones are displayed in the text space, when this function is activated under “Personal Settings>Pulse Zones”.
Recovery Pulse Measurement
During the Training Session and active pulse measurement, press the Recovery Pulse key. After 10
seconds the measurement will begin.
The device will measure your pulse in a 60-second countdown.
Subsequently, the recovery pulse grade will be displayed.
The display will be ended after 20 seconds or by pressing the Recovery Pulse key.
If at the beginning or end of the countdown no pulse is registered, an error message will appear.
Turning off the display
After 4 minutes without activity, or by pressing and holding the left key, the display is turned off.
Pulse Measurement
The pulse can be measured via 2 sources:
1. Hand pulse
The connection is located on the back side of the display;
2. Chest strap
The input is located on the back side of the display.
(Chest strap not always included at delivery) The POLAR Chest Strap T34 is available as an acces-
sory (Art.-No. 67002000). Only “uncoded systems” function.
For heart-rate-oriented Training Programs, the chest strap is recommended.
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  • Hallo wie schalte ich das Kettler Ergo C6 ein?(habe Ergo im Keller verstaubt entdeckt aber im sehr guten Zustand). Eingereicht am 7-12-2024 21:43

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  • Was war denn die Lösung zu dem Problem mit dem Willkommen Bild? Eingereicht am 3-12-2023 19:20

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  • Hallo, ich habe ein kettler ergo c6. Der Bildschirm hängt bei "Willkommen" fest. Hat dafür jemand eine Lösung?
    Danke für eure Antwort Eingereicht am 12-5-2021 12:05

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  • Wir haben einen kettler c6 ergometer. Das Display bleibt bei willkommen hängen was kann man machen . Danke für eure Antwort. Eingereicht am 22-3-2021 19:30

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  • meiner C6 - 600 bei Wilkommen und blinken bleibt sthehen, was ist da defekt? Eingereicht am 13-1-2021 16:11

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  • Bei dem Fahren mit dem Geraät C6 gibt es andauernde Knackgeräusche.
    Welche Ursache ist möglich? Eingereicht am 11-1-2021 18:14

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  • Hallo unser Neuer kettler 600 bleibt bei willkommen hängen. Lg Melanie Eingereicht am 17-12-2020 11:46

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  • Display blinkt und lässt sich nicht weiter bedienen. Hometrainer wurde lange nicht benutzt. Eingereicht am 7-9-2020 19:01

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  • Ich habe den Hometrainer lange nicht gebraucht. Jetzt zeigt der Display nicht mehr an. Was kann ich tun?
    Eingereicht am 3-9-2020 09:01

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  • Display nicht mehr zu bedienen. Bleibt bei der Begrüßung hängen. Gibt es einen Resetknopf? Eingereicht am 20-8-2020 17:50

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  • Im Tretlager gibt es Quitschgeräusche. Müßte ich irgendwo ölen? Eingereicht am 16-4-2020 10:06

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  • Mein neuer C6 stellt keine Bluetooth-Verbindung zum iPad her. Was kann ich tun, damit der Ergometer mit kettmaps zusammenarbeitet, außer über die Frontkamera? Eingereicht am 21-8-2019 12:02

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  • Trotz stromzufuhr bleibt das display schwarz. Es lässt sich nicht einschalten. Was tun? Eingereicht am 10-4-2018 07:13

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  • beim trainingsbeginn nach abschluß der Programmierung erfolgt keine Erhöhung des tretwiderstandes gemäss dem eingestellten leistungsprofil Eingereicht am 6-1-2018 16:28

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  • Beim Trainingsbeginn nach der Programmierung erfolgt keine Erhöhung des tretwiderstandes gemäß dem eingestellten leistungsprofil Eingereicht am 6-1-2018 16:25

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  • beim trainingsbeginn nach der Programmierung erfolgt keine Erhöhung des tretwiderstandes im minutentakt
    Eingereicht am 6-1-2018 16:17

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