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Training and Operating Instructions
Short instruction
Function section
The six keys are shortly explained in the following.
The more exact application is explained in the individual
chapters. In these descriptions the names of the function
keys are also used like here.
SET (press shortly)
With this function key, entries are called up.
The set data are accepted.
Ergoracer: During training change from speed-indepen-
dent to speed-dependent operating mode.
SET (press longer)
For display of all segments: call “Individual settings”
Reset
With this function key, the current display is deleted for a
restart.
Program
With this function key, the various programs are selected.
Pressing again > next program
Pressing longer > program sequence
Minus – / Plus + keys
With these function keys, values are changed in the
various menus before the training and power is changed
during the training.
To continue “Plus”
Or return “Minus”
Pressing longer > fast change
Pressing “Plus” and “Minus” together:
Power jumps to 25 Watt
Programs switch to origin
Value entry jumps to Off
RECOVERY
With this function key, the recovery pulse function is star-
ted.
Further functions of the keys are explained in the respec-
tive chapters of the operating instructions.
Pulse measurement
Pulse measuring can be carried out in three ways:
1. Ear clip (included in delivery)
The plug is put into the female connector.
2a. SD4/SD8/SDB: Chest strap + plug-in receiver (plug-in)
2b. SD5/SD7/SD9: Chest strap without plug-in. In this
electronic unit, the receiver is built in behind the dis-
play. A plugged-in ear clip must be removed.
(Chest straps are not always included in delivery)
The Cardio-Pulse-Set with Polar chest strap and plug-in is
available as an accessory (item no. 07937-600). If
you already have the Polar chest strap, you will only
need the plug-in (item no. 07937-650).
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Forum

kettler-ergometer-x3--07683-000

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  • Bedienungsanzeige fährt nicht hoch. Der Kettler-Trainer wurde umgestellt, seitdem besteht dieses Problem. Stromzufuhr ok. Eingereicht am 16-10-2018 15:53

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  • Hallo,
    ich habe diesen Kettler X3-Ergometer in sehr gutem Zustand gebraucht gekauft. Allerdings macht es mich sehr stutzig, daß selbst bei 25 Watt-Widerstand das Treten relativ schwer fällt. In der "freien Wildbahn" fahre ich ein E-Pedelec, aber meine Oberschenkelmuskulatur kann doch nicht so e x t r e m schwach sein ! Kennt jemand von Euch dieses Problem mit dem schweren Widerstand ? Kann man ggf. die Wattzahl weiter nach unten stellen ? Eingereicht am 14-10-2018 15:43

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  • Bitte eine Bedienungsanleitung Eingereicht am 13-6-2014 14:19

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  • Hallo,
    ich habe bei jeder Umdrehung ein Knacken,
    was kann das sein?
    BG
    johannes Eingereicht am 31-8-2013 21:20

    Antworten Frage melden

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