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Kettler Ergometer X3 07683-000 Seite 58

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b. Vermogenprofiel (PROGRAM) “1” – “6”
Alle profielen worden door indrukken van “PROGRAM”
gekozen.
Bijv.
weergave:
“1” fitnesstest volgens WHO-standaard
Automatisch geregelde vermogenstijging van 25 Watt in
een 2 minutenritme, beginnend bij 25 Watt. Aanbevolen
pedaalomwentelingen bedraagt 60-80 RPM.
Alleen gezonde mensen (zonder hart- en vaatklachten)
kunnen deze test afnemen zonder toezicht van een arts.
“SET” indrukken: programmeerveld,
Programmeeroverzicht, zie tabel pagina 13.
• “PROGRAM” indrukken tot:
weergave:
“2”
Fitness-beginner I; vermogen 25-100 Watt, 27 min.
„SET“ indrukken: programmeerveld, programmeringen
zie tabel pagina 13.
• “PROGRAM” indrukken tot:
weergave:
“3”
Fitness-beginner II: vermogen 50-125 Watt, 30 min.
„SET“ indrukken: programmeerveld, programmeringen
zie tabel pagina 13.
• “PROGRAM” indrukken tot:
weergave:
“4”
Gevorderde I: vermogen 50-150 Watt, 36 min.
„SET“ indrukken: programmeerveld, programmeringen
zie tabel pagina 13.
• “PROGRAM” indrukken tot:
weergave:
“5”
Gevorderde II: vermogen 50-200 Watt, 38 min.
„SET“ indrukken: programmeerveld, programmeringen
zie tabel pagina 13.
• “PROGRAM” indrukken tot:
weergave:
“6”
Prof I: vermogen 75-300 Watt, 36 min.
„SET“ indrukken: programmeerveld.
Bij tijden boven 30 minuten wordt in het programmaveld
het profiel op 30 kolommen gecomprimeerd.
Omschakeling tijd / afstand
In de programma’s 1-6 is in het programmeerveld de
omschakeling van tijd- naar afstandmodus mogelijk.
• Met “min” of “plus” modus kiezen
Met “SET” bevestigen.
Weergave:
gereed voor training
De afstand per kolom bedraagt 0,4 km (0,2 mijl).
Crossergometer: 0,2 km (0,1 mijl).
Opmerking:
Aanwijzing:
Trainings- en bedieningshandleiding
58
NL
… 58 …

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kettler-ergometer-x3--07683-000

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  • Bedienungsanzeige fährt nicht hoch. Der Kettler-Trainer wurde umgestellt, seitdem besteht dieses Problem. Stromzufuhr ok. Eingereicht am 16-10-2018 15:53

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  • Hallo,
    ich habe diesen Kettler X3-Ergometer in sehr gutem Zustand gebraucht gekauft. Allerdings macht es mich sehr stutzig, daß selbst bei 25 Watt-Widerstand das Treten relativ schwer fällt. In der "freien Wildbahn" fahre ich ein E-Pedelec, aber meine Oberschenkelmuskulatur kann doch nicht so e x t r e m schwach sein ! Kennt jemand von Euch dieses Problem mit dem schweren Widerstand ? Kann man ggf. die Wattzahl weiter nach unten stellen ? Eingereicht am 14-10-2018 15:43

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  • Bitte eine Bedienungsanleitung Eingereicht am 13-6-2014 14:19

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  • Hallo,
    ich habe bei jeder Umdrehung ein Knacken,
    was kann das sein?
    BG
    johannes Eingereicht am 31-8-2013 21:20

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