Bedienungsanleitung Kettler EX 2-07983-800 (Seite 108 von 116) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch)

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Trénink se zadáním pulsu

(PROGRAM) „HRC1 Count Up”

• Podržte stisknuté tlačítko „PROGRAM” dokud

bliká symbol:“HRC Count Up”.

• Stiskněte tlačítko „SET”: Oblast zadávání

Nebo

Začněte trénink, všechny hodnoty budou

přičítány.

Výkon je zvyšován automaticky, až do dosažení

cílového pulsu (např. 130)

(PROGRAM) “HRC2 Count Down”

• Podržte stisknuté tlačítko „PROGRAM” až se obje-

ví: Symbol:“HRC Count Down”.

• Stiskněte tlačítko „SET”: Oblast zadávání

Zadávání a možnosti nastavení jsou stejné jako u

bodu programu “Count Down”.

Nebo

Začněte trénink.

U programů HRC lze v oblasti zadávání stanovit

počáteční výkon 25-100 wattů.

• Pomocí tlačítka „Plus” nebo „Mínus” zadejte hod-

noty (např. 100)

Výkon je pak od 100 wattů zvyšován automa-

ticky, až do dosažení cílového pulsu (např. 130)

Puls

• Pomocí tlačítka „Plus” nebo „Mínus” lze na tomto

místě a v tréninku ještě změnit hodnotu pulsu,

např. ze 130 na 131.

Trénink zahájíte šlápnutím na pedál.

• Společnost KETTLER doporučuje u programů HRC

měřit puls prsním pásem

• U programů HRC dojde k úpravě výkonu při

odchylce o +/– 6 srdečních tepů.

Přerušení nebo ukončení tréninku

Jestliže šlapete rychlostí nižší než 10 otáček

pedálu/min. nebo stisknete tlačítko „RECOVERY”,

rozpozná elektronika přerušení tréninku.Zobrazí se

dosažená tréninková data.

Zobrazení:

Rychlost, otáčky a puls budou zobrazeny jako

průměrné hodnoty se

symbolem Ø.

• V tomto zobrazení není k dispozici žádný aktuální

puls.

Pomocí tlačítek “Plus” nebo “Mínus” lze zobrazení

přepínat na zbylé hodnoty zadání (zde

DISTANCE 1,50, ENERGY 87, TIME 4:09 poslední

nastavený výkon 125 a aktuální puls 110.

Zobrazení:

Tréninková data zůstanou zobrazena 4 minuty.

Upozorn

ní:

Poznámka:

Návod na trénink a obsluhu

Upozorn

ní:

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Was tun, wenn im Fenster für die Pulsmessung ständig "Pfeil Auf" erscheint ? Eingereicht am 15-2-2018 11:04
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Ich suche Trainings- u. Bedienungsanleitung für Kettler Ergometer EX2. Danke! Eingereicht am 13-3-2013 13:26
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- Wir haben die Deutsche Anleitung gefunden! Ab nächste Woche hier verfügbar, bis dahin bitte beim Nachbarn gratis downloaden: Link Beantwortet 13-3-2013 14:06
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- ich suche trainings-u. bedienungsaleitung für kettler ergometer ex2. danke. Beantwortet 8-2-2014 at 14:26
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- ich suche trainings-u. bedienungsaleitung für kettler ergometer ex2. danke. Beantwortet 8-2-2014 at 14:27
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