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D
Trainingswiederaufnahme
Bei Fortsetzung des Trainings innerhalb der “Standby-Zeit”,
werden die letzten Werte weiter- oder heruntergezählt.
Individuelle Trainingsprofile (Editieren)
In dem Menü “Programme” haben Sie die Möglichkeit indivi-
duelle Leistungsprofile und HRC-Profil-Programme zu erstellen.
Leistung (individuell)
Es stehen 5 Leistungs-Programme mit gleicher Dauer und
Länge zum individuellen Verändern zur Verfügung.
“Edit” drücken wechselt zum Untermenü “Programm editie-
ren”.
Jede Minute wird als Balken dargestellt. Die Trainingszeit
(Länge) kann zwischen 20 und 90 Minuten gewählt werden.
Die -/+ Tasten verkürzen oder verlängern die Trainingszeit
um 10 Minuten
Die Navigationstasten links/rechts markieren einen
Balken. Er wird blinkend dargestellt. Die dazugehörige Zeit
wird unter TIME und die Leistung unter POWER angegeben.
Die Navigationstasten auf/ab verändern die Leistung
des blinkenden Balkens.
So könnte eine Änderung des Programms aussehen.
“Zurück” drücken übernimmt Ihr individuelles Profil.
Anzeige: Programmauswahl mit geändertem Programm 1
HRC (individuell)
Es stehen 3 Pulsprofile zum Editieren zur Verfügung
“Edit” drücken wechselt zum Untermenü “Programm editie-
ren”.
Jede Minute wird als Balken dargestellt. Die Trainingszeit
(Länge) kann zwischen 20 und 90 Minuten gewählt werden.
Die -/+ Tasten verkürzen oder verlängern die Trainingszeit
um 10 Minuten.
Die Navigationstasten links/rechts markieren einen
Balken. Er wird blinkend dargestellt. Die dazugehörige Zeit
wird unter TIME und der Puls unter PULSE angegeben.
Die Navigationstasten auf/ab verändern den Zielpuls
des blinkenden Balkens.
Der Zielpuls eines Balkens wird in Prozent und Schlägen
angegeben und bezieht sich -falls eingegeben- auf Ihren
Maximalpuls. Der Zielpuls kann im Bereich 20 - 100% vom
Maximalpuls verändert werden.
Ist der Maximalpuls unter der aktiven Person nicht vorhanden,
wird eine 50 jährige Standard-Person mit Maximalpuls von
170=100% herangezogen.
So könnte eine Änderung des Programms aussehen.
“Zurück” drücken übernimmt Ihr individuelles Profil.
Anzeige: Programmauswahl mit geändertem Programm 1
Die geänderten individuellen Programme und Profile werden
unter dem jeweiligen Benutzer gespeichert und überschreiben
nicht die Programme und Profile anderer Benutzer.
Hinweis:
Hinweis:
