Training
1. Training ohne Vorgaben / Pulsmessung /
Trainingsbereitschaft
• DISP Taste drücken
Person 1 ist angezeigt.
Die Trainingsbereitschaft wird mit 0-Werten angezeigt.
Ein Pulswert wird angezeigt, wenn ein Pulssignal über
Ohrclip, Handpuls oder Einsteckempfänger erkannt
wird.
Eine Bremsstufe wird angezeigt.
und / oder
• Pedaltreten
Trainingszeit “EX.TIME”, Entfernung “DISTANCE”, Ener-
gieverbrauch und Geschwindigkeit werden hochzäh-
lend angezeigt.
Pedalumdrehungen werden angezeigt.
Animationsrad ist aktiv
2. Training mit Vorgaben/Pulsüberwachung
Es können unter Zeit, Strecke, Energie Vorgabewerte ein-
gegeben werden. Bei Trainingsbeginn zählen diese Werte
herunter. Wird Null erreicht blinkt die Anzeige und ein Si-
gnalton wird ausgegeben. Danach wird mit dem Vorgabe-
wert weiter aufwärts gezählt.
Unter Puls kann eine Pulsüberwachung eingeben werden.
Diese kann sowoh einen Pulsbereich mit -/+ 10 Schlägen
Abweichung als auch eine Maximalpulsüberschreitung an-
zeigen und mit Warnton melden.
Personenauswahl
Die Elektronik hat 2 Personenspeicher. Somit können 2
Trainierende unterschiedliche Trainingsvorgaben eingeben.
Dies ist sinnvoll, wenn das Training immer mit gleichen Vor-
gaben ablaufen soll. Dadurch wird die erneute Eingabe
der Vorgabewerte vorm Training überflüssig. Unter der Per-
son 1 und 2 wird auch die Gesamtrainingszeit und -Kilo-
meter gespeichert.
Die Aktivierung erfolgt unter Einstellungen/Speicher für
Person aktivieren [STORE]
• “Personen” drücken: Personenauswahl
Anzeige:
“Person 1 blinkt, Gesamttrainingszeit und -Kilo-
meter”
• Mit “Plus” oder “Minus” Person wechseln
• “DISP/SET” Person bestätigen
Zeitvorgabe (EX.TIME)
• Mit “Plus” oder “Minus” Werte eingeben (z.B. 30:00)
Mit “DISP/SET” bestätigen.
Anzeige:
nächstes Menü ”STRECKE”
Streckenvorgabe (DISTANCE)
• Mit “Plus” oder “Minus” Werte eingeben (z.B. 7,50)
Mit “DISP/SET” bestätigen.
Anzeige:
nächstes Menü “ENERGIE”
Energievorgabe (KJOULE/KCAL)
• Mit “Plus” oder “Minus” Werte eingeben (z.B. 780)
Mit “DISP/SET” bestätigen.
• Mit “Plus” oder “Minus” Einheit KJoule oder kcal wäh-
len.
Mit “DISP/SET” bestätigen.
Anzeige:
nächstes Menü “Alterseingabe“
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