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I
FB606-608-609
Impostazione dell’età
L’inserimento dell’età serve per il rilevamento e il controllo
del polso massimo (simbolo –, viene emesso un allarme se
attivato).
Con “Plus” o “Minus” inserire dei valori (ad es. 34).
Da ciò, in seguito all’inserimento del rapporto (220 –
età), si calcola un polso massimo pari a 186. Confer-
mare con “SET”.
Indicazione:
menu successivo impostazione del polso tar-
get “Fat 65%”.
Selezione del polso target
Selezionare con “Plus” o “Minus”
Fat burning 65 %, fitness 75 %, manuale dal 40 al 90%
Confermare con “SET” (ad es. manuale dal 40 al 90%)
Impostare dei valori con “Plus” o “Minus” (ad es.
manuale 83)
Confermare con “SET” (modo di preimpostazione ter-
minato).
Indicazione:
Pronto per l’allenamento con tutte le imposta-
zioni.
oppure
Pulsazione da raggiungere 40 - 200
Disattivare il monitoraggio della pulsazione massima
mediante i tasti “Più” o “Meno”.
Indicatore:
“Max Off”
Confermare con “SET”.
Indicatore:
successiva impostazione “Pulsazione da raggi-
ungere” (Pulse)
Immettere il valore mediante i tasti “Più” o “Meno” (p.
es. 146)
Confermare con “SET” (termine modo d’impostazione)
Indicatore
: Pronto per l'allenamento con tutte le imposta-
zioni
Nelle tabelle si trova un prospetto di tutte le possibilità
d’impostazione dei singoli programmi (vedi pagina 93).
Le impostazioni si perdono con il “Reset”.
Se si attiva nelle impostazioni personalizzate “Memori-
zzazione delle impostazioni” (pagina 94), le imposta-
zioni rimangono conservate. Al prossimo richiamo del
Count Up / Count Down, i dati saranno adottati.
Pronto per l’allenamento
Sforzo
Con “Plus” o “Minus” si cambia lo sforzo.
Inizio dell’allenamento attivando i pedali.
Registrazione dell’allenamento
Nel programma Count Up o Count Down con l’imposta-
zione ”Recor .” On si avvia una registrazione dell’allena-
mento. Al termine del programma i dati vengono memori-
zzati.
La registrazione dell’allenamento è visibile con la successi-
va selezione del programma “SAVE Count Down”.
Nota:
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