Valor del pulso con REC Start
Valor del pulso después de REC fin
Diferencia
(REC inicio - REC final)
Nota de fitness
76
E
Instrucciones de entrenamiento y manejo
Modificación del perfil del esfuerzo
Si se modifica el esfuerzo durante el transcurso del pro-
grama, la modificación tendrá efecto a partir de la colum-
na izquierda hacia la derecha. Las columnas a la izquier-
da indican los niveles de esfuerzo realizados y permane-
cerán invariadas.
Interrupción o fin del entrenamiento
Con menos de 10 vueltas del pedal / min. o presionando
“RECOVERY”, el sistema electrónico detecta
una interrupción del entrenamiento Se visualizan los datos
alcanzados del entrenamiento. El pulso, esfuerzo, vueltas
y velocidad aparecen como valores medios con el símbo-
lo Ø.
Con “Menos” o “Más” se pasa a la indicación actual.
Durante 4 minutos se visualizan los datos del entrena-
miento.
Si no presiona ningún pulsador ni entrena durante este
tiempo, el sistema electrónico pasará al modo Standby.
Reinicio del entrenamiento
Al continuar el entrenamiento dentro de los 4 minutos, se
continuarán sumando o restando los últimos valores.
Función RECOVERY
Medición del pulso de recuperación
El sistema electrónico mide durante 60 segundos su pulso
descontando y determina la nota de fitness.
Al finalizar el entrenamiento, pulse “RECOVERY”. Al
hacerlo, se guarda el valor actual del pulso (en la figura
“138”).
Al cabo de 60 segundos se graba nuevamente el pulso
(en la figura “116”). Se indica la diferencia entre ambos
valores (en la figura “22”). A partir de ella se determina
una nota Fitness (en el figura “F 3.5”). La indicación fina-
liza después de 10 segundos.
“RECOVERY” o “RESET” interrumpen esta función.
Si al comenzar o finalizar el descuento del tiempo no se
registra ningún pulso, aparecerá un mensaje de error.
