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Kettler FX1 - 7984-000 Seite 20

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Si le pouls maximal doit être inférieur à la valeur calculée, appuyez sur
la touche - (12). Il n'est pas possible d'augmenter le pouls maximal.
Remarque
Un pouls maximal calculé ou modifié au préalable dans le programme
HRC est repris.
Fonctionnement
L'entrée de l'âge et le pouls maximal repris ou modifié activent la sur-
veillance du pouls qui signale tout dépassement au moyen du symbole
clignotant HI. La valeur affichée avec le symbole % est la comparaison
entre le pouls actuel et le pouls maximal.
Si vous n'entrez pas de pouls maximal, les entrées du pouls par zones
décrites ci-après ne seront pas possibles et vous accédez à l'entrée d'u-
ne surveillance du pouls à déterminer librement (point 4.4.3).
4.4.3 Zones de pouls / buts d'entraînement
Vous pouvez sélectionner 3 zones au moyen des touches -/+. L'entrée
de l'âge et / ou le pouls maximal modifié permettent le calcul de cette
zone du pouls affichée dans l'affichage PULSE (7).
1. But d'entraînement = brûlure de graisses (Fat 65%) (illustration 17)
Formule: (220 - âge) x 0,65 ou pouls maximal x 0,65
2. But d'entraînement = condition cardio-vasculaire (Fit 75%) (illustrati-
on 18)
Formule: (220 - âge) x 0,75 ou pouls maximal x 0,75
3. Zone manuelle (Man -- %) (illustration 19)
Vous déterminez le facteur dans la zone 40 - 90% avec les touches
+/-.
Formule: (220 - âge) x (0,40 - 0,90) ou
pouls maximal x (0,40 - 0,90)
Vous reprenez avec la touche Set la zone du pouls et accédez à la clô-
ture des présélections (point 4.4.5).
Fonctionnement
L'entrée de la zone du pouls et le pouls maximal repris ou modifié ac-
tivent une surveillance du pouls. Si le pouls actuel est inférieur au pouls
d'entraînement présélectionné de 11 battements, "LO" apparaît. En cas
de dépassement de 11 battements apparaît "HI". La surveillance "LO"
est activée au moment où le pouls d'entraînement présélectionné est at-
teint pour la première fois en pédalant. Si le nombre de tours pédales
descend à zéro, la fonction "LO" est de nouveau activée une fois atteint
le pouls d'entraînement présélectionné. La surveillance "HI" est activée
en permanence.
La valeur affichée au moyen du symbole % est la comparaison pouls
actuel / pouls maximal.
Si vous n'entrez pas de pouls maximal, l'affichage du pouls en pour
cent n'est pas actif.
4.4.4 Surveillance du pouls
Cette entrée est possible au moyen des touches +/- dans la zone 40 - 188.
Fonctionnement
Les affichages "HI" et "LO" fonctionnent comme décrit sous point 4.4.3.
L'affichage du pouls en pour cent n'est pas disponible.
Eteignez la surveillance du pouls: l'affichage "OFF" apparaît quand tou-
tes les surveillances du pouls sont éteintes.
Remarque
Des valeurs de pouls présélectionnées antérieurement dans le program-
me HRC sont reprises et apparaissent dans l'affichage.
Dans ce mode, le pouls d'entraînement n'a aucune influence sur la puis-
sance (le programme HRC propose cette fonction).
4.4.5 Fin des prédéterminations
Appuyez sur la touche Set après la dernière prédétermination et toutes les
valeurs prédéterminées s'affichent (hormis les pulsations prédéterminées).
Dans le champ graphique il apparaît “Ready”
Possibilités de prédétermination d'entraînement dans les différents pro-
grammes
Countup
Valeurs prédéterminées standards:
• KM (distance): 0 km
• Time (temps d'entraînement): 0:00 min.
• Kilojoule (consommation en énergie): 0 kJ
• Pouls d'entraînement: - -
• Pouls maximum: - -
• Performance: 25 watts
Possibilités de prédéterminations chronologiques:
• Age
• Pouls maximum
•
Zone du pouls Fat 65%, Fit 75% et Man --%
• Performance
Countdown
Valeurs prédéterminées standards:
• KM ( distance): 0 km
• Time (temps d'entraînement): 0:00 min.
• Kilojoules (consommation en énergie): 0 kJ
• Pouls d'entraînement: - -
• Pouls maximum: - -
• Performance: 25 watts
Possibilités de prédéterminations chronologiques:
• KM ( distance)
• Time (temps d'entraînement)
• Kilojoule
• Pouls d'entraînement
• Pouls maximum
•
Zone du pouls Fat 65%, Fit 75% et Man --%
• Performance
ll. 17
Zone du pouls: brûlure de graisses avec
65%
Ill. 18
Zone du pouls: condition physique avec
75%
ll. 19
Sélection du pouls manuelle
Ill. 20
Sélection du pouls, p. ex. 85%
Y
PULSERPM
KM/H
WATTKM
KILOJOULE
TIME
Ill. 22
Illustration 21
Entrée de la valeur du pouls, p. ex. 150
… 20 …

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  • wie stelle ich den Sattel (Sitzfläche) richtig eine? Eingereicht am 6-12-2022 13:36

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  • Das Trainingsgerät reagiert nicht mehr, wenn ich den Tretwiderstand erhöhen will. Ist das eher ein Software- oder ein Hardwareproblem (Wirbelstrombremse)? Eingereicht am 20-2-2022 11:52

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  • Trotz Stromzufuhr bleit das Display dunkel. Ist vielleicht irgendwo eine Batterie.die man wechseln müßte? Eingereicht am 1-2-2022 19:04

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  • hat dieses gerät eine kette oder einen zahnriemen? Eingereicht am 1-12-2021 19:10

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  • Ergometer FX1 Art.-Nr. 07984-000
    wie kann ich die Bedienungsanleitung erhalten ? Eingereicht am 25-12-2020 10:46

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  • Dysplay zeigt nichts an !!! Bleibt schwarz.
    Woran kann dies liegen.
    Stromzuleitung schon überprüft. Eingereicht am 21-10-2020 09:05

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  • wo befindet sich die anschlussbuchse für das Netzteil Eingereicht am 27-8-2020 07:43

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  • pulsanzeige durch Ohrclip erlischt immer wieder! wieso? Eingereicht am 10-5-2020 18:40

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  • Ohrclip zur pulsmessung funktioniert nicht richtig Eingereicht am 10-5-2020 18:34

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  • Ich bin sportlicher und trainierter 80jähriger.
    In letzten 20 Jahren Blutdruck 120/70, Puls 50-55
    Nach einmaligem Vorhofflimmern hat sich Sinusfunktion nach Tropf( Blocker, Magnesium und Kalcuium) nach wenigen Std. wieder normalisiert.
    Welches Cardio-Programm empfehlen Sie mir mit meinem FX 1? Eingereicht am 18-4-2020 23:11

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  • Guten Tag.Ich brauche nur eine Betriebsanleitung.Der Ergometer ist fertig installiert und
    betriebsbereit. Gibt es dazu vielleicht eine einfache Anleitung um mit dem Bildschirm zu
    kommunizieren? Ich fange nach x-Jahren darauf wieder zu trainieren. Mein Alter ü-80.!
    Besten Dank für eine Antwort. Eingereicht am 30-3-2020 10:59

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  • kann man die Pedale vom fx1 auf kleine Personen einstellen? Eingereicht am 27-11-2019 19:23

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  • Kann ich eine Bedienungsanleitung für einen Kettler-Ergometer "FX 1 ", Art.-Nr.. 7984-000 von Ihnen er-
    halten ? Eingereicht am 16-1-2018 09:35

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  • Wie verändere ich das vor Jahren eingestellte Alter? Hat das Alter Einfluss auf ein Trainingsergenbis Eingereicht am 27-1-2017 15:53

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  • Hallo,
    wir haben den Kettler Ergometer FX1 aus dem Haus meiner Schwiegermutter mitgenommen und jetzt festgestellt, dass das Netzteil fehlt. Gibt es für dieses Gerät noch ein Netzteil und wenn ja, wieviel kostet es?
    Eingereicht am 16-11-2016 19:08

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  • wo ist bei den ergometer fx1 der stromanschluss Eingereicht am 2-2-2016 17:26

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  • Habe ein Kettler Ergometer FX1 geschenkt bekommen. Wie bekomme ich einen neunen Sitz, und ein Programm zu Cardio Fitness, Elektronik by- Siemens Eingereicht am 1-2-2015 15:04

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  • kettler ergometer fx1 bedienungsanleitung Eingereicht am 1-11-2014 17:59

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