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Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
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PL
Wskazówki bezpieczeństwa
Dla Państwa bezpieczeństwa zalecamy przestrzeganie
poniższych punktów:
Trenażer musi być posadowiony na odpowiednim do tego
stałym podłożu.
Przed pierwszym uruchomieniem urządzenia i dodatkowo
po pierwszych 6 dniach jego użytkowania należy sprawdzić
prawidłowe trzymanie wszystkich połączeń.
Aby uniknąć obrażeń spowodowanych nieprawidłowym lub
zbyt intensywnym treningiem urządzenie należy użytkować
tylko zgodnie z instrukcją.
Z względu na ryzyko korozji nie zalecamy ustawienia
urządzenia na dłuższy czas w wilgotnych pomieszczeniach.
Regularnie sprawdzać sprawność i prawidłowy stan tech-
niczny urządzenia treningowego.
Kontrole techniczne urządzenia pod kątem bezpieczeństwa
należą do obowiązków użytkownika i winny być przepro-
wadzane regularnie i w sposób prawidłowy.
Defekty lub uszkodzone części należy niezwłocznie usu-
wać/wymieniać.Należy stosować tylko oryginalne części
zamienne marki KETTLER.
Do chwili naprawy urządzenia nie wolno użytkować.
Poziom bezpieczeństwa urządzenia może być zachowany
tylko pod warunkiem prowadzenia jego regularnych kontroli
pod kątem uszkodzeń i zużycia.
Dla Państwa bezpieczeństwa:
Przed rozpoczęciem treningu proszę skonsultować się z
lekarzem, czy stan Państwa zdrowia pozwala na treningi z
użyciem tego urządzenia. Wynik badania lekarskiego powi-
nien stać się podstawą dla ułożenia Państwa programu tre-
ningowego. Nieprawidłowy lub zbyt intensywny trening
może być szkodliwy dla zdrowia.
Systemy kontroli tętna mogą być niedokładne. Zbyt forsowny
trening może spowodować poważne szkody zdrowotne lub
śmierć. W przypadku zawrotów głowy lub uczucia słabości
należy natychmiast przerwać trening.
Spis treści
Wskazówki bezpieczeństwa 50
Serwis 50
Skrócony opis 51-53
Zakres funkcji/ przyciski 51
Obszar wskazań/
wyświetlacz 52-53
Szybki start (zapoznanie się
z urządzeniem) 54
Gotowość do treningu 54
Rozpoczęcie treningu 54
Przerwanie treningu 54
Zakończenie treningu 54
Tryb uśpienia 54
T
rening 55
bez wartości zadanych 55
z wartościami zadanymi 55
Czas 55
Dystans 55
Energia (KJoule/kcal) 55
Przerwanie/zakończenie treningu 55
Wznowienie treningu 55
Recovery (pomiar tętna
powysiłkowego) 56
Wskazówki ogólne 56
Dźwięki systemowe 56
Recovery 56
Obliczanie wartości średniej 56
W
skazówki dotyczące
p
omiaru tętna 57
Z pulsometrem na rękę 57
Usterki lub 57
n
ieprawidłowe wskazania
Instrukcja dotycząca treningu 57
Trening wytrzymałościowy 57
Natężenie obciążenia 57
Zakres obciążenia 57
Tabela wyników 90
P
L
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kettler-giro-c-1---07689-100

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  • Die vielen Anfragen zum Batt.wechsel haben mir gezeigt, dass ich nicht der einzige Blöde war. Habe inzwischen gewechselt. Das nächste Problem ist, dass schon Stufe 1 so schwergängig ist, dass es für einen Änfänger unmöglich wird. Kann man daran etwas verändern?
    Geld, wo sie die Fragesteller hinführen, bezahle ich für eine Antwort nicht. Eingereicht am 4-11-2024 15:18

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  • Wir haben eine Bedienungsanleitung. Aber es ist daraus nicht ersichtlich, wo genau sich das Batteriefach befindet. Eingereicht am 18-12-2023 12:41

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  • wo befindet sich im kettler giro c 1 die batterie Eingereicht am 29-12-2022 09:38

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  • Die Anzeige ist ausgefallen. Wie kann ich das Anzeigegerät öffnen um die Batterien zu wechseln?
    Besten Dank im Voraus für die Antwort.
    Freundliche Grüsse
    Dario Robertini Eingereicht am 1-5-2022 17:14

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  • Wie wechsle ich vom Display, Kettler GIRO S1 die Batterie, bzw. wo finde ich diese? Eingereicht am 20-2-2022 17:44

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    • Auf der Rückseite der Displayeinheit (unterhalb zwischen Joule und KM-Umstellung) ist ein länglicher (Knopf-)Drücker für die Entriegelung. Diesen gedrückt halten und gleichzeitig die Einheit nach oben ziehen.
      Unterhalb der Rückseite ist dann das Batteriefach.

      Irgendwie haben meine neuen Batterien aber einen gering größeren Durchmesser und ich konnte den Deckel des Bateriefachs nicht mehr fest schließen. Ich habe den Deckel weggelassen, da es möglicherweise beim Einschieben und späteren erneutem herausziehen aus der Halterung zu Verkantungen kommen könnte.

      Das Wechseln der Batterien ist mal wieder so eine typische Anwenderunfreundlichkeit ganz nach dem Song von Mike Krüger "Sie müssen erst den Nippel durch die Lasche ziehen..." Beantwortet 13-3-2022 15:33

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  • Display Batterien erneuert und danach neu programmieren? Eingereicht am 11-1-2022 16:32

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  • Wie kann ich die Batterie wechseln








    Eingereicht am 4-1-2022 10:36

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  • In der Anleitung zum Batteriewechsel heisst e
    Nehmen Sie den Batteriefachdeckel ab und ersetzen Sie die Bat-
    terien durch zwei neue vom Typ AA 1,5V. Drücker noch Hebel g
    Aber wie? Eingereicht am 22-7-2021 11:58

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  • Kettler Heimtrainer Giro C1 Classic
    Um die Batterie zu wechseln soll man das Display nach vorne ziehen. Nur: wenn das ohne Gewalt nicht geht...gibt es einen Entriegelungsknopf? Gilt als Display nur die Glasfläche oder wo muss man ansetzen? Was passiert wenn man mit einem Schraubenzieher vorsichtig in den Spalt drückt?
    Danach scheint der Batteriewechsel ja einfach zu gehen.
    Vielen Dank für eine Erklärung.
    S. Ebert

    Eingereicht am 8-1-2021 16:29

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  • Wie komme ich an das batteriefach zum Wechsel der batterie Eingereicht am 30-8-2020 09:15

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  • Giro C1 Disply zeigt nichts mehr an. Gibt es Batterien dafür und wo kommen sie rein? Eingereicht am 21-4-2020 14:48

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    • Hallo, das sind ganz normale R9 Batterien.
      Sie müssen oberhalb des Displays die für ein Tablet vorgesehene Halterung nach vorn wegziehen. Dann sehen Sie unterhalb des Displays einen schwarzen rechteckigen Knopf, auf den müssen Sie drücken und
      ebenfalls das Display nach vorn wegziehen, Dann haben Sie das Display in der Hand und können auf der
      Rückseite die Batterien wechseln.

      MfG Marschewski Beantwortet 22-4-2020 19:01

      Finden Sie diese Antwort hilfreich? (13) Antwort melden
  • bei meinem Kettler Giro c1 Homtrainer sind die Batterien leer. Wo finde ich das Batteriefach? Wie wechsle ich die Batterien? Eingereicht am 22-3-2020 16:27

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  • Wo und wie wird beim Kettler Giro C1 die Batterie für das Display gewechselt? Eingereicht am 19-3-2020 15:07

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  • Ich besitze eine Kettler C1, nun ist die Anzeige nicht mehr möglich, da die Batterie leer ist.
    Wo finde ich nun das Batteriefach? ich habe das Handbuch zur Hand genommen, aber auf der Rückseite
    vom Display kein Batteriefach gefunden. Eingereicht am 19-3-2020 12:33

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  • Batteriewechsel Kettler Heimtrainer Modell Giro C 1 ? Eingereicht am 4-3-2020 19:25

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  • Wie befestige ich den Sattel beim Giro c1 Classic Eingereicht am 30-3-2019 16:28

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  • wie öffne ich das fach, um die Batterien zu wechseln Eingereicht am 2-9-2018 18:32

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