Bedienungsanleitung Kettler Giro S1 - 07689-150 (Seite 26 von 92) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch)

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Trainings- en bedieningshandleiding

Veiligheidsaanwijzingen

• Plaats het trainingsapparaat op een daarvoor geschikte, ste-

vige ondergrond.

• Voor het eerste gebruik en vervolgens na 6 dagen gebruik

controleren of de verbindingen nog stevig vast zitten.

• Om letsel door foutieve belasting of overbelasting te voorko-

men, mag het trainingsapparaat alleen volgens de handlei-

ding bediend worden.

• Het opstellen van het apparaat in een vochtige ruimte is op

langere termijn, wegens de daarmee verbonden roestvor-

ming, niet aan te bevelen.

• Controleer regelmatig of het apparaat nog goed werkt en of

het nog in goede toestand is.

• De veiligheidstechnische controles behoren tot de plichten

van een gebruiker en dienen regelmatig en grondig plaats te

vinden.

• Defecte of beschadigde onderdelen direct vervangen.

• Gebruik hiervoor uitsluitend originele KETTLER onderdelen.

• Het apparaat niet meer gebruiken totdat reparatie heeft

plaatsgevonden.

• Het veiligheidsniveau van het apparaat kan alleen gewaar-

borgd blijven als u regelmatig op schade en slijtage contro-

leert.

Voor uw veiligheid:

• Raadpleeg voor begin van een training uw huisarts of uw

gezondheid trainen met dit apparaat toelaat. Zijn advies

dient als basis voor de opbouw van uw trainingprogramma.

Foutieve of overmatige training kan tot problemen met de

gezondheid leiden.

• Systemen voor het bewaken van de hartslagfrequentie kun-

nen onnauwkeurig zijn. Overmatig trainen kan ernstige

gezondheidsproblemen of de dood tot gevolg hebben. Beëin-

dig bij duizeligheid of gevoel van zwakte direct de training.

Inhoudsopgave

Veiligheidsaanwijzingen 26

• Service 26

Korte beschrijving 27-29

• Functiebereik / toetsen 27

• Weergavebereik / display 28-29

Snelstart (ter kennismaking) 30

• Gereed voor training 30

•

Trainingsbegin 30

• Trainingsonderbreking 30

Trainingseinde 30

• Standby-modus 30

raining 31

Zonder programmeringen 31

Met programmeringen 31

• Tijd 31

• Afstand 31

• Energie (KJoule/kcal) 31

• Trainingsonderbreking/-einde 31

• Hervatten van de training 31

• Recovery (herstelpolsslagmeting) 32

Algemene aanwijzingen 32

• Systeemgeluiden 32

• Recovery 32

• Berekening van de gemiddelde

waarde 32

Aanwijzingen m.b.t. polsslagmeting 33

Met handsensoren 33

Storingen of foutmeldingen 33

Trainingshandleiding 33

• Duurtraining 33

• Belastingintensiteit 33

• Belastingomvang 33

Prestatietabel 90

Wie erfolgt der Batteriewechsel beim Kettler Giro 1 Eingereicht am 17-1-2021 12:10
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