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Kettler GOLF S - 07660-700 Seite 62

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Instrukcja treningowa + instrukcja obsługi
Wskazówki bezpieczeństwa
Dla Państwa bezpieczeństwa zalecamy prze-
strzeganie poniższych punktów:
• Trenażer musi być posadowiony na odpowiednim do
tego stałym podłożu.
• Przed pierwszym uruchomieniem urządzenia i dodat-
kowo po pierwszych 6 dniach jego użytkowania
należy sprawdzić prawidłowe trzymanie wszystkich
połączeń.
• Aby uniknąć obrażeń spowodowanych nieprawidłow-
ym lub zbyt intensywnym treningiem urządzenie
należy użytkować tylko zgodnie z instrukcją.
• Z względu na ryzyko korozji nie zalecamy ustawienia
urządzenia na dłuższy czas w wilgotnych pomieszcze-
niach.
• Regularnie sprawdzać sprawność i prawidłowy stan
techniczny urządzenia treningowego.
• Kontrole techniczne urządzenia pod kątem bez-
pieczeństwa należą do obowiązków użytkownika i
winny być przeprowadzane regularnie i w sposób
prawidłowy.
• Defekty lub uszkodzone części należy niezwłocznie
usuwać/wymieniać.Należy stosować tylko oryginalne
części zamienne marki KETTLER.
• Do chwili naprawy urządzenia nie wolno użytkować.
• Poziom bezpieczeństwa urządzenia może być zacho-
wany tylko pod warunkiem prowadzenia jego regular-
nych kontroli pod kątem uszkodzeń i zużycia.
Dla Państwa bezpieczeństwa:
• Przed podjęciem treningów należy przepro-
wadzić badania lekarskie w celu wykluczenia
ewentualnych przeciwwskazań do ćwiczeń na
tym trenażerze. Wynik badania lekarskiego
powinien być podstawą dla kształtowania
Państwa indywidualnego programu treningo-
wego. Nieprawidłowy lub nadmierny trening
może być niekorzystny dla zdrowia.
Spis treści 62
Wskazówki dotycz. 62
Bezpieczeństwa 62
• Serwis 62
• Bezpieczeństwo 62
Krótki opis 63-65
• Zakres funkcji/przyciski 63
• Zakres wskazań/wyświetlacz 64-65
Szybki start (dla zapoznania się) 66
• Gotowość do treningu 66
• Rozpoczęcie treningu 66
• Zakończenie treningu 66
• Tryb uśpienia 66
Trening 67
• bez zadanych parametrów 67
• z zadanymi parametrami 67
• Czas 67
• Dystans 67
• Energia (kJ/kcal) 67
• Zadanie wieku (10-99) 67
• Ustawianie alarmu (tak/nie) 67
• Wybór tętna docelowego (FA
65%/FI 75%) 67
• Zadanie tętna docelowego (40-199)67
• Gotowość do treningu 67
• Przerwanie/ zakończenie trenin-
gu 68
• Wznowienie treningu 68
• Recovery (pomiar tętna odnowy) 68
Wskazówki ogólne 69
• Dźwięki 69
• Recovery (odnowa) 69
• Obliczanie wartości średnich 69
• Wskazówki dot. pomiaru tętna 69
z klipsem nausznym 69
z pasem piersiowym 69
z czujnikami tętna dłoni 69
• Zakłócenia w pracy komputera 69
• Stopnie siły hamowania 69
Instrukcja treningowa 69
• Trening wytrzymałościowy 69
• Intensywność treningu 69
• Długość treningu 70
Glosariusz 70
Taki znak w instrukcji oznacza
odsyłacz do glosariusza. Znajd-
ziemy w nim wyjaśnienie danego
pojęcia
G
… 62 …

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  • Guten Tag Ich habe einen Heimtrainer Golf S bekommen es funktioniert alles bis auf die Bremse , wenn ich an der Verstelleinheit Poti anziehe wird der Widerstand grösser an der Anzeige auf dem Display bleibt es immer auf 1 woran kann das liegen? Besten Dank für Ihre Antwort mit freundlichem Gruss R.Meyer Eingereicht am 12-12-2023 14:45

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  • Der Drehkonpf an meinem Golf s läßt sich nicht bewegen.Was muss ich machen?
    Eingereicht am 8-6-2023 12:54

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  • An meinem "Golf s" kann ich den Druck auf die Pedalen nur minimal verändern
    Über dem Drehkopf zeigt die Anzeige nur ein kleines weisses Feld!
    Was muss ich machen um den Drehknopf weiter zu drehen?
    Eingereicht am 8-6-2023 12:53

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  • Ich habe ein gebrauchtes Trainingsrad bekommen ohne Anleitung, wie bekommt man die
    verschiedenen Kraftstufen geregelt? Eingereicht am 4-4-2021 10:05

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  • Wie bediene ich das Display am Keller trainingsrad Eingereicht am 26-12-2020 19:05

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  • Wie kriege ich von meinem Golf s Kettler das Batteriefach auf Eingereicht am 21-3-2020 20:10

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  • Auf dem Display ist die Pulsfrequenz nicht ersichtlich. Eingereicht am 21-5-2019 16:14

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  • Mir fehlt die Bedienungsanleitung für das Display vom Heimtrainer Kettler Golf S Eingereicht am 21-5-2019 11:19

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  • Gibt es für den Heimtrainer "Golf S" auch verkürzte Pedalarme.da nach einer Knie OP der Radius der vorhanden Pedalarme zu lang ist. Eingereicht am 11-12-2018 09:21

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  • das gerät wurde gebraucht gekauft das display bleibt ohne anzeige Eingereicht am 21-12-2017 20:24

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  • Braue für Kettler Golf S den Pedelariehmen Nr. 94600835. Wer kann mir weiterhelfen? Eingereicht am 11-6-2017 22:07

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  • Bei unserem Kettler Golf S können wir den Wiederstand nicht erschweren. Drehen wir an dem Drehknopf, verändert sich nicht der Wiederstand beim Treten. Anzeige funktioniert aber. Eingereicht am 12-5-2017 11:44

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  • Wie stellt man die verschiedenen Kraft stufen ein ? Eingereicht am 27-1-2015 15:38

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