(PROGRAM) “HRC M” (veränderbar)
• “PERSON” drücken Beispiel: P1 gewählt.
• “PROGRAM” 9x drücken: Anzeige “M”
• “SET” länger als 3 Sekunden drücken
• Pro Spalte gelten 2 Minuten
Aktuelle Position “2” rechts angezeigt
• Spalte 1 blinkt und ist veränderbar
• PULSE zeigt neben dem Herz den aktuellen Zielpuls
(z.B. 120)
HI/LO zeigt den Bereich +10/–10 Schläge von 120
(z.B. 110/130)
% zeigt den Vergleich 120 zu dem Maximalpuls
(P1 Mario hier 188) = 64%
• Programmlänge ist “noch” 80 Minuten
Änder
n: Zielpuls
• “Plus” oder “Minus” wählt die Spalte aus
• “Plus” oder “Minus” (Steigung) erhöht oder vermindert den Zielpuls
Änder
n: Programmdauer (soll 48 Min werden)
• “Plus” oder “Minus” drücken bis zur gewünschten Dauer
(z.B. 50 Minuten)
• “Minus” (Steigung) drücken bis PULSE “– –” anzeigt
• “SET” länger als 3 Sekunden drücken. Profil wird übernommen.
Start des Bandlaufs mit “START/STOP” Taste
Die Werte unter LO und HI zeigen zur Orientierung den niedrigsten
(z.B. 110) und höchsten (z.B. 125) Zielpuls des Profils.
Bei den Programmansichten wird bei Zeiten über 45 Min das Profil auf 45
Spalten komprimiert dargestellt.
Trainings- und Bedienungsanleitung
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