493331

Kettler MONTANA 07877-000 Seite 28

28
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/60
Nächste Seite
28
– IT –
Figura 3 Altezza totale Figura 4 Standby: la frequenza
lampeggia
Il computer d’allenamento offre due modi di rilevamento della fre-
quenza cardiaca:
1. mediante l’orecchino a clip
2. mediante il Set Cardio Puls Set (disponibile come accessorio
presso i negozi specializzati)
È stata impostata la modalità di Standby (figura 4).
Rilevamento della frequenza cardiaca mediante l’orecchino a clip
Collegare l’orecchino a clip alla rispettiva presa
Massaggiare un lobo auricolare per ottenere una migliore irrora-
zione sanguigna
Applicare l’orecchino a clip al lobo dell’orecchio.
Rilevamento della frequenza cardiaca mediante il Set Cardio Puls
Osservare le rispettive istruzioni
Indicatore della frequenza cardiaca
Il simbolo “cuore” (17) lampeggia al ritmo della frequenza car-
diaca
Si visualizza il valore (18) della frequenza cardiaca
Iniziare l’allenamento. Conteggio incrementale di tutti i valori.
Il corretto ritmo cardiaco d’allenamento [am-
bito aerobico]
Il ritmo cardiaco d’allenamento varia a seconda dell’età. Per ogni
età esiste un cosiddetto “corretto” ambito aerobico d’allenamento
(formula empirica: 220 meno gli anni di età). Tale ambito è carat-
terizzato dal limite superiore e dal limite inferiore delle pulsazioni
(+/- 10 battiti). Durante l’allenamento le pulsazioni dovrebbero es-
sere sempre nei limiti dell’ambito aerobico. Non si dovrebbe mai
superare la massima frequenza cardiaca (220 meno gli anni di
età). Le persone sane possono orientarsi in base al seguente dia-
gramma.
Frequenza cardiacai/min.
220
200
180
160
140
120
100
20 30 40 50 60 70 80 90 100
Età
Ambito aerobico
OK
220 meno gli anni di vita
80
4.0 Allenamento con impostazioni di dati d’al-
lenamento
3.0 Allenamento senza impostazioni di dati
d’allenamento
2.0 Rilevamento della frequenza cardiaca
Impostazioni: Frequenza di step (10), Tempo (13), Gradini (14),
Chilojoule (16), Limite pulsazioni (18).
Prima dell’allenamento o durante le interruzioni si visualizza il sim-
bolo P (1) (figura 4) nell’ambito superiore sinistro del display. Pre-
mendo il tasto Set viene attivata la modalità di impostazione e con
i tasti “+” o “–” si può quindi impostare il valore prescelto.
I valori modificabili sono rappresentati con segmenti lampeggianti.
Digitando più a lungo i tasti +/– si aumenta la velocità di in-
cremento o decremento dei valori impostati.
Azionando simultaneamente i tasti +/– il valore viene azzerato.
Mediante il tasto Set si passa alle successive impostazioni.
Dopo l’impostazione della frequenza cardiaca si accede con il
tasto Set alla modalità di Standby, ma si visualizzano dapprima
tutti i valori impostati (figura 11).
Azionando più a lungo il tasto Set si passa alla visualizzazione
della schermata completa (funzione di reset) (figura 2).
Nota
L’indicatore commuta sulla visualizzazione della temperatura am-
biente, se non viene impostato nessun valore entro 4 minuti (figura
1).
Figura 5
Figura 6 Figura 7
Figura 8 Figura 9
Figura 10 Figura 11
Figura5:Impostazione frequenza; inizia con “OFF”
Figura6:Impostazione frequenza: p. es. 30 battiti al minuto
Figura7:Impostazione del tempo: p. es. 18 minuti
Figura8:Immissione: p. es. 540 gradini
Figura9:Impostazione del consumo energetico: p. es. 270 chilo-
joule
Figura10: Impostazione limite pulsazione: p. es. 130
battiti cardiaci
Figura11: Modalità di Standby con visualizzazione di
tutte le impostazioni
… 28 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Kettler MONTANA 07877-000 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Kettler MONTANA 07877-000

Kettler MONTANA 07877-000 Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch - 20 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info