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Funktionen und Bedienung des Trainingscomputers
STEIGUNGSEINSTELLUNG (INCLINE)
Mit der INCLINE Taste (+) wird der Steigungswinkel um 1 %
erhöht.
Mit der INCLINE Taste (-) wird der Steigungswinkel um 1 % ver-
ringert.
Längeres Drücken dieser Tasten führt zu einem automatischen
Wertedurchlauf.
Mit den INCLINE % Tasten 4 %,6 %,8 %,10 % für Steigung kön-
nen Sie die Steigung direkt einstellen.
Der Steigungswinkel kann nur manuell eingestellt werden. Eine
Ausnahme sind die Programme mit Steigungsprofilen und das
HRC Programm (Herzfrequenzkontrollprogramm) Hier wird der
Steigungswinkel automatisch eingestellt.
GESCHWINDIGKEITSEINSTELLUNG (SPEED)
Mit der SPEED Taste (+) wird die Geschwindigkeit während des
Trainings um 0,1 km/h (mph) erhöht.
Mit den SPEED Taste (-) wird die Geschwindigkeit während des
Trainings um 0,1 km/h (mph) verringert.
Längeres Drücken dieser Tasten führt zu einem automatischen
Wertedurchlauf.
Mit den SPEED km/h / mph Tasten (4,0 km/h / 2,5 mph), (8,0
km/h / 5,0 mph), (12 km/h / 7,5 mph) und (16 km/h / 10 mph)
für die Geschwindigkeit können Sie die Geschwindigkeit direkt
einstellen.
PROGRAMMAUSWAHL
Nach dem Einschalten oder nach der Beendigung eines Pro-
gramms können Sie mit den SPEED Tasten (+) oder (-) ein Pro-
gramm auswählen (3 Programme die die Geschwindigkeit steu-
ern, 3 Programme die den Steigungslevel regeln, 1 Manuelles
Programm, 1 USER Programm und ein Herzkontrollprogramm
HRC).
Die voreingestellten Programme (3 Programme, die die Geschwin-
digkeit steuern, und 3 Programme, die den Steigungslevel regeln)
haben eine Standard-Trainingszeit von 24 Minuten. Die Trai-
ningszeit kann aber auch individuell gewählt werden. Sie können
auch 3 verschiedene Intensitätspegel während der Programmein-
stellung wählen.
PAUSE
Wird die STOP Taste während des Trainings gedrückt, wird das
Programm unterbrochen und der Pause-Modus aktiviert. Während
des Pause-Modus funktionieren nur die START- und die STOP
Taste.
Wird während des Pause-Modus die START Taste gedrückt, startet
das Laufband wieder und nimmt die Geschwindigkeit auf, die vor
der Pause-Funktion aktiviert war. Die Trainingswerte werden wei-
ter gezählt und fortgeführt, ab da, wann unterbrochen wurden.
KALORIENBERECHNUNG (CAL)
Die Kalorienberechnung ist ein Anhaltswert. Die Werte erheben
keinen medizinischen Anspruch.
PULSEMPFANG
Das Laufband ist mit einer Handpulserfassung ausgestattet. Um
eine gute Handpulserfassung zu gewährleisten, sind beide Hand-
pulssensoren leicht und vollständig mit den Händen zu umfassen,
ohne dabei die Hände zu bewegen. Bewegungen der Hände kön-
nen zu Störungen führen. Die PULSE Anzeige benötigt ca. 5 bis
15 Sekunden um Ihren aktuellen Puls anzuzeigen.
Das Laufband verfügt auch über einen eingebauten POLAR-kom-
patiblen Herzfrequenzempfänger (uncodiert). Um das kabellose
Pulssystem benutzen zu können, müssen Sie einen Brustgurt (unco-
diert) für die Übertragung der Herzfrequenz tragen. Der Brustgurt
zur Übertragung der Herzfrequenz ist nicht im Lieferumfang die-
ses Laufbands enthalten. Wir empfehlen den POLAR Brustgurt
T34. Dieser ist als Zubehör im Fachhandel erhältlich.
Bitte beachten Sie, dass einige Materialien, die in Ihrer Kleidung
verwendet werden (z.B. Polyester, Polyamid), statische Ladungen
erzeugen und möglicherweise eine verlässliche Herzfrequenz-
messung verhindern. Beachten Sie weiterhin, dass Mobiltelefone,
Fernseher und andere elektrische Geräte, die ein elektromagneti-
sches Feld bilden, möglicherweise ebenfalls Probleme bei der
Herzfrequenzmessung verursachen können.
EINSTELLUNGEN der Geschwindigkeit
Metrisch in K=km/h oder
Imperial M=mph SPEED
Durch längeres Drücken der STOP-Taste und SPEED (+) Taste wäh-
rend des Startbildschirms gelangt man zu den Einstellungen
„KM“. Die Umstellung geschieht durch 4x drücken der MODE
Taste, anschließend durch Betätigen der SPEED (+) wird K einge-
stellt (km/h) oder durch Betätigen der SPEED (-) wird M eingestellt
(mph).
Anschließend so oft die MODE Taste betätigen bis man in das
Begrüßungsfenster kommt.
Durch die Umstellung der Geschwindigkeitsanzeige in km/h oder
mph wird auch die Anzeige der Trainingsstrecke (DISTANCE) auf
den entsprechenden Wert umgestellt.
SERVICEANZEIGE
Wenn das Symbol Service angezeigt wird, soll das Band gewar-
tet werden. Bitte die Bandjustierung und die Bandschmierung
überprüfen. Hinweise hierfür finden Sie in der Montageanleitung.
FEHLERMELDUNGEN
Während des Betriebes werden bei Fehlern an der Steuerung ver-
schieden Meldungen in der Textzeile eingeblendet. Die Fehler-
meldungen können durch Aus – und Einschalten des Netzschalters
zurückgesetzt werden. Sollte danach die Fehlermeldung wieder
erscheinen, ist der Service zu kontaktieren.
ANZEIGE Laufbandschmierung
Dieses Symbol erleuchtet, wenn Siliconschmiermittel auf das Lauf-
band aufzutragen ist.
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