Instruções de treino e utilização
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Índice
Instruções de segurança 66
•Assistência técnica 66
•A sua segurança 66
Descrição breve 67
•Indicações 67
•Teclas 67
•Funções 67
Instruções breves 68
•Teclas 68
•Medição da pulsação 68
•Áreas de indicação 68
Treino 70
Início do treino 70
Prontidão para o treino 70
Treino 70
Interrupção do treino 70
Retomar o treino 71
Fim do treino - modo de standby 71
Possibilidades de treino 71
•Treino com mecanismo de mudanças 71
•Treino com valores de rendimento 71
•Treino mediante comando por pulsação
PULSEHOLD 71
Ajustes individuais 72
•Ativar Bluetooth 72
•Indicação de quilómetros/milhas 72
•Som de aviso no caso de pulsação
máxima 72
•Apagar total de quilómetros 72
•Indicação em standby 72
Interface 72
Software de treino 72
Atualização do firmware 72
Instruções de treino 73
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Instruções de segurança
Respeite os seguintes pontos para a sua própria segu-
rança:
• O aparelho tem de ser montado sobre uma base estável e
adequada para o efeito.
• Antes da primeira colocação em funcionamento e, adicional-
mente, após aprox. 6 dias de funcionamento é necessário
verificar se as ligações estão bem apertadas.
• Para evitar ferimentos devido a esforços incorrectos ou sob-
recarga, o aparelho apenas pode ser utilizado de acordo
com as instruções.
• Não é recomendável a colocação do aparelho em espaços
húmidos, de forma permanente, devido à possibilidade de
formação de ferrugem.
• Verifique regularmente a funcionalidade e o estado correcto
do aparelho.
• Os controlos técnicos de segurança fazem parte das obri-
gações do proprietário e têm de ser realizados regular e
correctamente.
• Substitua imediatamente os componentes defeituosos ou
danificados. Utilize apenas peças sobressalentes originais
KETTLER.
• Não utilize o aparelho antes de ele ter sido reparado.
• O nível de segurança do aparelho só pode ser mantido sob
a condição do aparelho ser regularmente verificado quanto
a danos e desgaste.
Para a sua segurança:
• Antes de iniciar o seu programa de treino, consulte o seu
médico para confirmar que a sua saúde lhe permite treinar
com este aparelho. Baseie o seu programa de treino na opi-
nião do seu médico. Um treino incorrecto ou excessivo pode
prejudicar a sua saúde.
