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D
Schnellstart
(Zum Kennenlernen ohne Einstellungen)
Nach Einschalten durch den Netzschalter oder Drücken der
Navigationstaste “Auf” werden alle Segmente und dann unten
Gesamtstrecke und -zeit angezeigt.
Trainingsbereitschaft
Nach einigen Sekunden wird das Programm “Count Up”
angezeigt. Die Person “Gast” ist angezeigt.
Trainingsbeginn
Bei Pedaltreten zählen die Werte für Trittfrequenz,
2“
8“
Geschwindigkeit, Strecke, Trainingszeit, Energieverbrauch
hoch. Puls (falls Erfassung aktiv) zeigt aktuellen Wert. Die %
Angabe über POWER zeigt das Verhältnis der Leistung zur
- vom Trainierenden einstellbaren - Maximalleistung.
Ändern der Leistung während des Trainings:
“Plus”-drücken erhöht die Leistung in 5-er Schritten
“Minus” drücken reduziert die Leistung in 5-er Schritten
Trainingsunterbrechung
Fällt die Trittfrequenz unter 10 U/min, wird eine Trainings-
unterbrechung erkannt. Trittfrequenz und Geschwindigkeit zei-
gen “0”
Trittfrequenz, Geschwindigkeit, Leistung und Puls (falls
Erfassung aktiv) werden als Durchschnittswerte angezeigt.
Entfernung, Energieverbrauch und Trainingszeit werden als
Gesamtwerte angezeigt
“Menü”, “Personen”, Vorgaben” und “Anzeige“ wird ab Seite
7, “CoolDown” und “WarmUp auf Seite 12/13 beschrieben.
Standby-Betrieb
Wird nicht weiter trainiert und keine Taste gedrückt, schaltet
die Anzeige in den Standby-Betrieb. Die Abschaltzeit wird im
Menu “Einstellungen/Standby” bestimmt. Drücken Sie die
Navigationstaste “Auf” oder trainieren, erscheint die Anzeige
wieder mit Trainingsbereitschaft.
Hinweis:
Trittfrequenz
Wert 0 – 199
Dimension
Durchschnittswert (AVG)
Einzeln = Aufforderung:
langsamer/schnellerTreten
Beide =Drehzahlabhängig
Durchschnittswert (AVG)
Geschwindigkeit
Dimension
wählbar
Wert 0 – 99,9
Entfernung
Wert 0 – 249
Zeit
Wert 0 – 99,59
Energieverbrauch
Dimension
wählbar
Dimension
wählbar
Wert 0 – 9999
Leistung
Dimension
Wert 0 – 600
Durchschnittswert (AVG)
Max. Leistung erreicht
im HRC-Programm
Istleistung /
Max. Leistung
Puls
Herzsymbol (blinkt)
Warnton EIN/AUS
Prozentwert
Istpuls / Max. Puls
Wert 0 – 220
Dimension
Zielpuls
Zielpuls unter-
schritten -11[LO]
Maximal Puls
Durchschnittswert (AVG)
Warnung (blinkt) Max.Puls +1
[HI] Zielpuls überschritten +11
