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12 ERGO S · UNIX S · SKYLON S · RECUMBENT S · TOUR EDITION
TABLE OF CONTENTS
INFORMATION
|
DISPLAYS P. 14
CONTROL UNIT
|
KEY FUNCTIONS P. 15
STARTING UP THE EQUIPMENT P. 16
SETTING TARGETS P. 16
TRAINING
|
TRAINING SOFTWARE P. 17
S-FIT TECHNOLOGY P. 18
PRINCIPLES FOR EFFECTIVE TRAINING P. 20
CONGRATULATIONS
Welcome to the first exercise equipment that really under-
stands you. With the KETTLER ERGO S / UNIX S / SKYLON S /
RECUMBENT S / TOUR EDITION you have purchased one of the
most modern training systems, which combines training ex-
pertise with ground-breaking ease of use. It‘s so simple that
you actually don‘t really need these operating instructions
for your workout. We do recommend, however, that you take
a few minutes for these short instructions, if only to find out
more about the possibilities of the new S-FIT technology and
our KETTFIT training community.
And when you connect your new KETTLER ERGO S / UNIX S /
SKYLON S / RECUMBENT S / TOUR EDITION to your smart-
phone for the first time, you enter a whole new world
of home fitnesssmart training, simply fit.
Manual ErgoS/UnixS/SkylonS/RecumbentS/TourEdition_RZ_DE/GB/F/NL/I.indd 12 10.10.14 13:30
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