Bedienungsanleitung Kettler Ride 100 - HT1005-100 (Seite 16 von 28) (Deutsch, Englisch, Französisch)

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Training and Operating Instructions

General instructions

ystem signals

n power-up and reset, a sound is emitted.

When time, distance and energy requirements are met, a

hort beep will sound.

average value calculation

The averages refer to past training sessions up to a reset

or when reaching standby mode.

Instructions for pulse measurement

The pulse measurement starts as soon as the heart in the

display blinks in time with your pulse beat.

With hand pulse

An extra-low voltage caused by the contractions of your

heart is registered by the hand sensors and evaluated by

the electronics assembly of the device.

• Always grab the contact faces with both hands.

• Avoid jerky grasping.

• Hold your hands calmly and avoid contractions and

rubbing on the contact faces.

Failures with the training computer

Press the “ ” key for a longer period of time (reset).

Training Instructions

Sports medicine and training science use cycle ergometry,

among other things, for the examination of the functional

capability of heart, circulation and respiratory system.

You can find out whether or not you have achieved the

desired effect from your training after several weeks using

the following method:

1. You manage a particular endurance performance with

less heart / circulation performance than previously

2. You sustain a particular endurance performance with

the same heart / circulation performance over a longer

period.

3. You recover more quickly than previously after a parti-

cular heart / circulation performance.

I cannot figure out how to open the battery compartment Eingereicht am 11-11-2022 16:50
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