Bedienungsanleitung Kettler Rivo 2 - 07692-100 (Seite 58 von 84) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch)

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Instruções de treino e utilização

Instruções de segurança

Respeite os seguintes pontos para a sua própria

segurança:

• O aparelho tem de ser montado sobre uma base estável e

adequada para o efeito.

• Antes da primeira colocação em funcionamento e, adicional-

mente, após aprox. 6 dias de funcionamento é necessário

verificar se as ligações estão bem apertadas.

• Para evitar ferimentos devido a esforços incorrectos ou

sobrecarga, o aparelho apenas pode ser utilizado de acor-

do com as instruções.

• Não é recomendável a colocação do aparelho em espaços

húmidos, de forma permanente, devido à possibilidade de

formação de ferrugem.

• Verifique regularmente a funcionalidade e o estado correcto

do aparelho.

• Os controlos técnicos de segurança fazem parte das obriga-

ções do proprietário e têm de ser realizados regular e cor-

rectamente.

• Substitua imediatamente os componentes defeituosos ou

danificados.

Utilize apenas peças sobressalentes originais KETTLER.

• Não utilize o aparelho antes de ele ter sido reparado.

• O nível de segurança do aparelho só pode ser mantido sob

a condição do aparelho ser regularmente verificado quanto

a danos e desgaste.

Para a sua segurança:

• Antes de iniciar o seu programa de treino, consulte o seu

médico para confirmar que a sua saúde lhe permite treinar

com este aparelho. Baseie o seu programa de treino na opi-

nião do seu médico. Um treino incorreto ou excessivo pode

prejudicar a sua saúde.

• Os sistemas de controlo do ritmo cardíaco podem não ser

exatos. Um treino excessivo pode prejudicar gravemente a

sua saúde ou mesmo causar a morte. Termine imediatamente

o treino se sentir tonturas ou fraqueza.

Índice

Instruções de segurança 58

• Assistência técnica 58

Descrição breve 59-61

• Área de função/teclas 59

• Área de indicação/mostrador 60-61

Início rápido (para

familiarização) 62

• Prontidão para o treino 62

• Início do treino 62

• Interrupção do treino 62

Fim do treino 62

• Modo de standby 62

reino 63

sem valores 63

com valores 63

• Tempo 63

• Percurso 63

• Energia (KJoule/kcal) 63

• Interrupção/fim do treino 63

• Retomar o treino 63

• Recovery (medição da pulsação

de recuperação) 64

Indicações gerais 64

• Sons do sistema 64

• Recovery (recuperação) 64

• Cálculo da média 64

ndicações relativas à medição

a pulsação 65

Com pulsação para as mãos 65

Falhas ou indicações erradas 65

Instruções de treino 65

•Treino de resistência 65

•Intensidade de esforço 65

•Grau de esforço 65

Tabela de resultados 82

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Ich habe den Kettler Crosstrainer Rivo 2 und möchte die Batterie wechseln. Eingereicht am 12-8-2024 17:19
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Ich habe den Kettler Crosstrainer Rivo 2 und möchte die Batterie wechseln. Wie mache ich das?
boehle@gmx.de Eingereicht am 24-3-2021 10:45
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