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Mode d’emploi et instructions d‘entraînement
Entraînement
1. Entraînement sans présélections
• Appuyer sur une touche
STOP est affiché et TIME clignote pour l'entrée d'une durée
d'entraînement et une valeur de pouls est affichée lorsque le
signal du pouls est reconnu par l'intermédiaire d'un clip oreil-
le, du pouls de la main ou d'un récepteur à brancher.
et / ou
• Pédaler
Le compte de la durée d'entraînement et des affichages sui-
vants a lieu dans l'ordre croissant.
Le changement d'affichage est actif et est indiqué par SCAN.
Les domaines d'affichage changent toutes les 6 secondes.
2. Entraînement avec présélections
Des valeurs de présélection peuvent être entrées à temps, trajet,
énergie. Au début de l'entraînement, le compte de ces valeurs a
lieu dans l'ordre décroissant. Dès que zéro est atteint, l'afficha-
ge clignote et un signal sonore est émis.
Le compte de la valeur de présélection s'effectue ensuite dans
l'ordre croissant.
Il est possible d'entrer à Pouls une valeur qui clignote lorsqu'elle
est dépassée.
• Appuyer sur une touche
Affichage : Présélection “TIME”
Présélection du temps (TIME)
• Entrer des valeurs avec “Plus” ou “Moins” (p.ex. 30:00)
• Confirmer avec “MODE”.
Affichage : Présélection suivante ”DISTANCE”
Présélection du trajet (DISTANCE)
• Entrer des valeurs avec “Plus” ou “Moins” (p.ex. 7,50:)
• Confirmer avec “MODE”.
Affichage : Présélection suivante “Kjoule ou Kcal”
Présélection de l'énergie (Kjoule ou Kcal)
• Entrer des valeurs avec “Plus” ou “Moins” (p.ex. 780:)
• Confirmer avec “MODE”.
Affichage : Présélection suivante “Entrée de l'âge”
Surveillance du pouls (en cas de dépassement, la zone clignote)
• Entrer la valeur avec “Plus” ou “Moins” (p.ex. 130:)
• Confirmer avec “MODE” (mode de présélection terminé)
Affichage : Disponibilité d'entraînement avec présélection du
temps
• Pédaler
démarre l'entraînement
Les valeurs de présélection affichées sont comptées dans l'ordre
décroissant.
Le changement d'affichage SCAN est actif
