Bedienungsanleitung Kettler Run 11 - 07886-500 (Seite 76 von 84) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch)

736640

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/84

Nächste Seite

PROVOZ

ZAPNUTÍ

Nejprve zapněte přístroj. Vypínač běžeckého trenažéru (I/0) se

nachází vedle síťového kabelu na přední straně pod krytem

motoru. Přepněte tento vypínač do polohy „ZAPNUTO“ = (I).

Zobrazí se celkový počet kilometrů prostřednictvím odo XXXX.

BEZPEČNOSTNÍ KLÍČ

Překontrolujte před každým tréninkem funkci bezpečnostního

vypínače. Připevněte bezpečnostní klíč na bezpečnostní vypínač

a šňůru na vaše oblečení. Pokud není bezpečnostní klíč zasunut

do bezpečnostního vypínače, zobrazí se “SAFE - - - SAFE“.

ZAHÁJENÍ TRÉNINKU

Při nastupování a sestupování se vždy přidržujte ručních madel.

Před zahájením tréninku se postavte na boční stupátka

běžeckého trenažéru. Nespouštějte přístroj, pokud stojíte na

běžeckém pásu. Zahajte váš trénink s pomalejší rychlostí a tepr-

ve poté zvyšujte rychlost popř. úhel stoupání. Běhejte vždy co

možná nejvíce ve středu běžeckého pásu.

Hlavu a trup mějte během tréninku vždy obrácenou směrem

vpřed. Nikdy se nepokoušejte na běžeckém trenažéru otočit,

zatímco se pás ještě pohybuje.

MOŽNOSTI TRÉNINKU

MANUEL (manuálně)

Poté, co se přístroj zapne a je zasunutý bezpečnostní klíč, stis-

kněte tlačítko START. Běžecký trenažér se spustí po 3 sekundách

rychlostí 0,8 km/h (0,5 mph).

Během tréninku můžete kdykoliv zvyšovat / snižovat rychlost

nebo stoupání. Pro ukončení tréninku stiskněte tlačítko STOP.

Při ručním spuštění tréninku se bude zobrazení tréninkové vzdále-

nosti a doby tréninku načítat. Manuální program je trénink bez

časového limitu.

1. Zapněte přístroj.

2. Zajistěte bezpečnostní klíč na běžeckém trenažéru a příchyt-

ku na oděvu uživatele.

3. Stiskněte tlačítko START pro zahájení tréninku.

MANUEL (manuálně) se zadáním času a vzdálenosti

Stiskněte před tréninkem tlačítko TIME nebo DISTANCE. Příslušné

tlačítko jasně svítí. Zadejte tlačítky (-/+) požadované hodnoty.

Zobrazení TIME nebo DISTANCE se bude při zahájení tréninku

odečítat.

ŘÍZENÍ PULSU (pouze při signálu pulsu svítí tlačítko jasně)

zadání cílového pulsu před tréninkem (60 - 200)

Stiskněte tlačítko PULSE. Zobrazení bliká. Zadejte tlačítky (-/+)

požadovanou hodnotu. Pro potvrzení stiskněte opětovně tlačítko

PULSE. Při tréninku bude úpravou rychlosti a stoupání (volitelná

funkce) řízen a udržován cílový puls, když se aktuální puls

minimálně 30 sekund nachází v rozsahu -/+ 15 tepů od cílového

pulsu. Mimo tento rozsah lze rychlost změnit manuálně.

NASTAVENÍ SKLONU

Tlačítkem INCLINE (+) se úhel stoupání zvýší o 0,5 %.

Tlačítkem INCLINE (-) se úhel stoupání sníží o 0,5 %.

Delší stisknutí tohoto tlačítka vede k automatickému průběhu hod-

not.

NASTAVENÍ RYCHLOSTI

Tlačítkem SPEED (+) se zvýší rychlost během tréninku o 0,1 km/h

(mph).

Tlačítkem SPEED (-) se sníží rychlost během tréninku o 0,1 km/h

(mph).

Delší stisknutí tohoto tlačítka vede k automatickému průběhu hod-

not.

MĚŘENÍ PULSU

Běžecký trenažér je vybaven ručním snímačem pulsu. Pro

zajištění dobrého snímání ručního pulsu je nutno oba snímače

ručního pulsu pevně a zcela obemknout rukama, aniž byste při-

tom rukama pohybovali. Pohyby rukou mohou vyvolat poruchy.

Ukazatel pulsu potřebuje pro zobrazení vašeho aktuálního pulsu

přibližně 5 až 15 sekund.

Běžecký trenažér disponuje také zabudovaným kompatibilním

přijímačem srdeční frekvence POLAR. Aby bylo možno používat

bezdrátový systém měření pulsu, musíte si obléci prsní pás pro

přenos srdeční tepové frekvence. Prsní pás pro přenos srdeční

tepové frekvence není zahrnut do rozsahu dodávky tohoto

běžeckého trenažéru. Doporučujeme prsní pás POLAR T34. Ten

je k dispozici jako příslušenství ve specializovaných obchodech.

Dbejte prosím na to, že některé materiály, které jsou použity ve

vašem oděvu (např. polyester, polyamid), vytváří statický náboj a

mohou zabránit spolehlivému měření srdeční tepové frekvence.

Dále prosím dbejte na to, že mobilní telefony, televizory a jiné

elektrické přístroje, které okolo sebe tvoří elektromagnetické pole,

rovněž mohou způsobit problémy s měřením srdeční tepové frek-

vence.

CHYBOVÁ HLÁŠENÍ

Během provozu se při výskytu chyb řízení objeví na displeji různá

hlášení. Chybová hlášení lze vymazat pomocí vypnutí a opěto-

vného zapnutí síťového vypínače. Pokud se i poté opět objeví chy-

bové hlášení, je třeba kontaktovat servis.

unkce a obsluha tréninkového počítače

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Kettler Run 11 - 07886-500 Seite 76

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Kettler Run 11 - 07886-500

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info