(PROGRAM) “HRC2 Count Down”
• “PROGRAM” drücken bis: Anzeige “HRC Count
Down”
• “SET” drücken: Vorgabenbereich
Die Eingaben und Verstellmöglichkeiten sind
analog zu dem Programmpunkt “Count Down”.
Trainingsbeginn
Leistung wird automatisch gesteigert, bis Zielpuls
erreicht ist (z.B. 130)
Vorgabemöglichkeiten: siehe Tabelle Seite 13
KETTLER empfiehlt beim HRC-Programm die
Pulsmessung mit dem Ohrclip oder dem Cardio-Puls-
Set.
Vorgabemöglichkeiten: siehe Tabelle Seite 13
Eine Leistungsanpassung findet bei HRC-
Programmen bei Abweichungen von +/– 6
Herzschlägen statt.
Trainingsfunktionen
Anzeigewechsel im Training
Verstellung: manuell
Mit “PROGRAM” wechselt die Anzeige im
Punktefeld in der Reihenfolge: Time / RPM / Speed
/ Dist. / Power / Energy / Pulse / (Profil) / Time ...
Verstellung: automatisch (SCAN)
Verstellung: automatisch (SCAN)
“PROGRAM”- Taste länger drücken bis das “SCAN”-
Symbol im Display erschent. Wechsel der Anzeigen
im 5 Sekunden Takt. Die SCAN-Funktion wird durch
erneutes Drücken der “PROGRAM”-Taste, Recovery-
Funktion oder Trainingsunterbrechung beendet.
Trainingsunterbrechung oder –ende
Bei weniger als 10 Pedalumdrehungen/min oder
Drücken von “RECOVERY” erkennt die Elektronik
eine Trainingsunterbrechung. Die erreichten
Trainingsdaten werden angezeigt.
Geschwindigkeit, Leistung, Umdrehungen und Puls
werden als Durchschnittswerte mit Ø -Symbol
dargestellt.
Mit “Plus” oder “Minus” Wechsel in die aktuelle
Anzeige.
Die Trainingsdaten werden für 4 Minuten angezeigt.
Drücken Sie in dieser Zeit keine Tasten und
trainieren nicht, schaltet die Elektronik in den
Schlummermodus mit Raumtemperaturanzeige.
Trainingswiederaufnahme
Bei Fortsetzung des Trainings innerhalb von 4
Minuten werden die letzten Werte weiter- oder
heruntergezählt.
Bemerkung:
SD1B
11
D
>>>
>>>
>>>
