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Training
1. Training ohne Vorgaben
Eine beliebige Taste drücken
und / oder
• Pedaltreten (wie unter “Schnellstart“)
2. Training mit Vorgaben
Anzeige:
“Trainingsbereitschaft”
“SET” drücken: Vorgabenbereich
Zeitvorgabe (TIME)
Mit “Plus” oder “Minus” Werte eingeben (z.B. 30:00)
Mit “SET” bestätigen.
Anzeige:
nächstes Menü ”STRECKE”
Streckenvorgabe (DISTANCE)
Mit “Plus” oder “Minus” Werte eingeben (z.B. 7,50)
Mit “SET” bestätigen.
Anzeige:
nächstes Menü “ENERGIE”
Energievorgabe (KJoule/kcal)
Mit “Plus” oder “Minus” Werte eingeben (z.B. 780)
Mit “SET” bestätigen.
Mit “Plus” oder “Minus” Einheit KJoule oder kcal
wählen.
Mit “SET” bestätigen.
Anzeige:
nächstes Menü “Alterseingabe“
Alterseingabe (AGE)
die Eingabe des Alters dient zur Ermittllung und zur Über-
wachung des Maximalpulses (Symbol HI , Warnton falls
aktiviert).
Mit “Plus” oder “Minus” Werte eingeben (z.B. 50).
Daraus errechnet sich bei der Eingabe nach der Bezie-
hung (220 - Alter) der Maximalpuls von 170
Mit “SET” bestätigen.
Anzeige:
nächstes Menü ”Alarmton”
Alarmton bei Maximalpulsüberschreitung
Mit Plus” oder “Minus” Funktion auswählen.
Mit “SET” bestätigen.
Anzeige:
nächstes Menü Zielpulsauswahl “FA 65%”
Zielpulsüberwachung FA 65%/FI 75%
Mit “Plus” oder “Minus” Auswahl treffen
Fettverbrennung 65%, Fitness 75% vom Maximalpuls
Mit “SET” bestätigen (Vorgabenmodus beendet)
Anzeige:
Trainingsbereitschaft mit den Vorgaben
Oder
Zielpulseingabe
die Eingabe 40 - 199 dient zur Festlegung und Überwa-
chung eines altersunabhängigen Trainingspulses (
Symbol
HI , Warnton falls aktiviert, keine Maximalpulsüberwa-
chung). Dazu muß die Alterseingabe auf “OFF” stehen.
Mit “Plus” und “Minus” die Maximalpuls Überwachung
abwählen.
Anzeige:
“AGE OFF”
Mit “SET” bestätigen.
Anzeige:
nächste Vorgabe “Zielpuls” (Pulse)
Mit “Plus” oder “Minus” Wert eingeben (z.B. 130)
Mit “SET” bestätigen (Vorgabenmodus beendet)
Anzeige:
Trainingsbereitschaft mit den Vorgaben
SM 3320-68
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  • Wie kann ich die Batterien austauschen,
    beim Kettler Satura M ?
    Eingereicht am 31-12-2023 11:05

    Antworten Frage melden
  • Es wird keine Veränderung von der Bremsstufe angezeigt. Was kann ich tun? Eingereicht am 15-1-2023 13:07

    Antworten Frage melden
  • Sehr geehrte Damen und Herren.SATURA M
    Treibrieme!:TR ist von den Lagern abgesprungen. Habe versucht de Riemen wieder aufzulegen.Leider ohne Erfolg.Kann weder das eine noch das andere umlaufende Lager entspannen?Bitte um Hilfe zum auflegen des Riemens.Vielen Dank Rolf Pniewski Eingereicht am 9-8-2020 10:01

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  • Wie kann ich die Batterie Kettler Satura M wechseln. Eingereicht am 4-7-2020 15:59

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    • Auf der Seite wo sich der Getränkehalter befindet mit einem Schraubendreher vorsichtig die braune Abdeckplatte nach oben knippen. Diese ist mit Plastikklipsen da " verankert". Den Deckel ebenfalls vorsichtig anheben, damit die unteren Klipse nicht abbrechen. Unter dem Deckel befindet sich ein schwarzes Kästchen in dem sich die Batterien befinden. .... Beantwortet 6-7-2020 15:17

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  • Sehr geehrte Damen und Herren,

    wie wechsle ich die Batterien beim Kettler Satura M? Eingereicht am 26-11-2019 12:01

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  • Trotz Batteriewechsel bleibt das Display dunkel, absolut keine Anzeige... Eingereicht am 19-10-2019 12:56

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  • Wie Wechsle ich die Batterie bei Crosstrainer Saturn m
    Eingereicht am 8-9-2017 12:24

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