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Entraînement
L’ordinateur comporte 10 programmes d’entraînement dif-
férents. Ceux-ci se distinguent significativement par leur
intensité de charge et leur durée.
1. Entraînement par rapport aux charges
a) Entrée manuelle des charges
(PROGRAM) « Count Up »
(PROGRAM) « Count Down
»
b) Profil des charges
(PROGRAM) « 1 »- « 6 »
. Entraînement par rapport au pouls
Entrée manuelle du pouls
(PROGRAM) « HRC1 Count Up »
(PROGRAM) « HRC2 Count Down »
Entraînement par rapport aux charges
a) Entrée manuelle des charges
(PROGRAM) « Count Up »
Appuyer sur la touche « PROGRAM » jusqu’à ce que
« Count Up » s’affiche.
Commencez l’entraînement, toutes les valeurs vont croissant.
Ou
Appuyez sur la touche « SET » : zone d’entrée des don-
nées
Modifiez les charges à l’aide des touches « Plus » ou
«Moins » L’entraînement commence, toutes les valeurs vont
croissant.
(PROGRAM) « Count Down »
Appuyez sur la touche « PROGRAM » jusqu’à ce que
« Count Down » s’affiche. Le programme fonctionne en
comptant à partir de leur valeur donnée, vers des valeurs
inférieures, mais > 0. Si vous n’entrez aucune valeur,
l’entraînement commencera avec le programme « Count
Up ». Vous devez au moins entrer les valeurs relatives à la
distance, le temps et l’énergie, afin de démarrer le pro-
gramme.
Appuyez sur la touche « SET » : zone d’entrée des données
Zone d’entrée des données
Affichage :
entrée de la distance « Dist »
Entrée de la distance
Entrez la valeur à l’aide des touches « Plus » ou
« Moins » (par ex. 14,00)
Confirmez cette valeur en appuyant sur la touche « SET ».
Affichage : menu suivant, entrée de la durée « Time »
Entrée de la durée
Entrez la valeur à l’aide des touches « Plus » ou « Moins »
(par ex. 45:00)
Confirmez cette valeur en appuyant sur la touche « SET ».
Affichage:
menu suivant, entrée de la dépense d'énergie
« Energ »
Entrée de la dépense d’énergie
Entrez la valeur à l’aide des touches « Plus » ou
« Moins » (par ex. 1500) Confirmez cette valeur
en appuyant sur la touche « SET ». Affichage :
menu Entrée de l’âge
Mode d’emploi et instructions d’entraînement
7
F
40

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Forum

kettler-satura-p-ext---07653-500

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  • Hallo, wir waren fast 2 Jahre im Ausland. Nach Rückkehr wollte ich den KETTLER Satura P Ext wieder in Betrieb nehmen. Alle Anzeigen bleiben ohne Licht und ohne Funktion. Einstellungen können somit nicht vorgenommen werden. Gibt es hier eine Batterie oder einen Akku der aktiviert werden muss ?
    Danke für Ihre Hilfe.
    VG Manfred Eingereicht am 2-1-2022 13:26

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  • Guten Tag
    Bei unserem Crosstrainier Kettler Satura P EXT erscheint die Fehlermeldung E-2.
    Wir haben alle Stecker kontrolliert, die Fehlermeldung bleibt!
    Was können wir machen (die Bedienungsanleitung hat leider auch nicht weitergeholfen).

    Besten Dank Eingereicht am 21-11-2021 14:29

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  • Ich habe einen Kettler Crosstrainer Satura P. Wenn ich ihn am Strom anschließe zeigt er im Display den Fehlercode " E - 3" an. Was bedeutet das? Eingereicht am 26-7-2021 11:33

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