736065
10
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/16
Nächste Seite
Training durch Pulsvorgaben
(PROGRAM) “HRC1 Count Up”
“PROGRAM” drücken bis Symbol: “HRC Count Up”
blinkt.
“SET” drücken: Vorgabenbereich
Oder
Trainingsbeginn, alle Werte zählen hoch.
Leistung wird automatisch gesteigert, bis Zielpuls erreicht ist
(z.B. 130)
(PROGRAM) “HRC2 Count Down”
“PROGRAM” drücken bis: Symbol: “HRC Count
Down” blinkt.
“SET” drücken: Vorgabenbereich
Die Eingaben und Verstellmöglichkeiten sind analog zu
dem Programmpunkt “Count Down”.
Oder
Trainingsbeginn
In HRC-Programmen ist im Vorgabenbereich die Festlegung
der Anfangsleistung von 25-100 Watt möglich.
Mit “Plus” oder “Minus” Werte eingeben (z.B. 100)
Leistung wird dann ab 100 Watt automatisch gestei-
gert, bis Zielpuls erreicht ist (z.B. 130)
Puls
Mit “Plus” oder “Minus” kann der Pulswert an dieser
Stelle und im Training noch geändert werden z.B. von
130 auf 131.
Trainingsbeginn durch Pedaltreten.
KETTLER empfiehlt bei HRC - Programmen die Pulsmes-
sung mit dem Brustgurt.
Eine Leistungsanpassung findet bei HRC-Programmen
bei Abweichungen von +/– 6 Herzschlägen statt.
Trainingsunterbrechung oder –ende
Bei weniger als 10 Pedalumdrehungen/min oder Drücken
von “RECOVERY” erkennt die Elektronik eine Trainingsun-
terbrechung. Die erreichten Trainingsdaten werden ange-
zeigt
Anzeige.
Geschwindigkeit, Umdrehungen und Puls werden als
Durchschnittswerte mit Ø-Symbol dargestellt.
In dieser Anzeige ist kein aktueller Puls verfügbar.
Mit “Plus” oder “Minus” wechselt die Anzeige zu den ver-
bleibenden Restwerten von Vorgaben (hier DISTANCE
1,50, ENERGY 87, TIME 4:09 letzter eingestellter Leistung
125 und aktuellem Puls 110.
Anzeige.
Die Trainingsdaten werden für 4 Minuten angezeigt.
Drücken Sie in dieser Zeit keine Tasten und trainieren
nicht, schaltet die Elektronik in den Schlummermodus
mit
“POWER”
-Anzeige.
Bemerkung:
Hinweis:
Hinweis:
10
D
Trainings- und Bedienungsanleitung
10

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Kettler SF3B wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Kettler SF3B

Kettler SF3B Bedienungsanleitung - Deutsch, Englisch, Holländisch, Dänisch, Französisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Polnisch, Türkisch, Schwedisch - 228 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info