Mode d’emploi et instructions d’entraînement
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Instructions succinctes
Zone fonctions
La fonction des touches est brièvement expliquée ci-
après. L'utilisation exacte est décrite dans les chapitres
individuels. Ces descriptions utilisent également les
noms des touches de fonction.
START / STOP
Cette touche vous permet de démarrer l'entraînement
sans réglage préalable ou, après l'entrée de valeurs de
consigne, de sélectionner un programme d'entraîne-
ment automatique. Une nouvelle pression sur cette
touche arrête la fonction de comptage de l'ordinateur
> Le champ STOP et le champ de balayage respectif
(p. ex. TIME) clignotent. Il est possible de modifier des
réglages sans interrompre l'entraînement. Quand on
appuie ensuite de nouveau sur START, l'ordinateur
continue de compter selon le nouveau réglage.
MODE
En position STOP, choisissez par brève pression de la
touche MODE entre les fonctions [TIME; DISTANCE,
CALORIES et PULSE] pour vos réglages personnels.
Fonctions et utilisation de l'ordinateur d'entraînement
“–” / “+”
– Avec la touche “+” ou “–”, on règle des valeurs de
consigne. A cet effet, l'appareil doit se trouver en
position STOP> Le symbole STOP en haut à gauche
clignote.
- En réglage d'entraînement “MANUAL”, il est possi-
ble d'augmenter ou de diminuer l'ensemble du profil
de stress avec les touches “+” et “–” avant le début
ou pendant l'entraînement.
– Pendant l'entraînement, il est possible d'augmenter
ou de diminuer avec ces touches le niveau de stress
représenté à ce moment et qui clignote > représenta-
tion graphique.
– Le choix du programme d'entraînement (MANUAL,
PROGRAM, USER ou H.R.C.) s'effectue également
avec les touches “+” ou “–”.
“–” Réglage décroissant des valeurs de consigne.
Par brève pression de la touche “–”, vous diminuez les
valeurs de réglage des différentes fonctions> [TIME;
DISTANCE, CALORIES et PULSE]. En maintenant la
touche “–” plus longuement, vous parvenez à la valeur
de réglage avec une succession de comptage plus
rapide.
Pour sélectionner une valeur ou une fonction élevée, il
est également possible de sauter directement avec la
touche “–” de la valeur minimale à la valeur maximale
: p. ex. de DISTANCE 0.00 à 99,90 K
“+” Réglage croissant des valeurs de consigne.
Par brève pression de la touche “+”, vous augmentez
les valeurs de réglage des différentes fonctions> [TIME;
DISTANCE, CALORIES et PULSE]. En maintenant la
touche “+” plus longuement, vous parvenez à la valeur
