G
G
G
116
CZ
Návod k obsluze a tréninku Stručný návod
Funkční oblast
Těchto šest tlačítek je níže stručně vysvětleno.
Přesné použití naleznete v jednotlivých kapitolách. V
těchto popisech jsou názvy funkčních tlačítek použity také
stejně.
SET (krátké stisknutí)
Pomocí tohoto funkčního tlačítka otevřete zadávání.
Nastavená data budou převzata.
SET (delší stisknutí)
Při zobrazení všech segmentů: Otevře „Individuální nasta-
vení“
Reset
Pomocí tohoto funkčního tlačítka vymažete aktuální zobra-
zení a zahájíte nové spuštění.
Program
Pomocí tohoto funkčního tlačítka vyberete různé pro-
gramy.
Opakované stisknutí > Další program
Delší stisknutí > Průběh programu
Tlačítka mínus – / plus +
Pomocí těchto funkčních tlačítek měníte před tréninkem v
různých nabídkách hodnoty a během tréninku upravujete
(ve stupních) zatížení.
dále „Plus” nebo zpět „Mínus”
delší stisknutí > rychlejší změna
Společné stisknutí tlačítek “plus” a “mínus”:
Zátěž přeskočí na stupeň 1
Programy přeskočí na původní stav
Zadání hodnoty přeskočí naVyp (Off)
RECOVERY
Pomocí tohoto funkčního tlačítka se spustí funkce zotavo-
vacího pulsu.
Další funkce tlačítek budou vysvětleny na vhodném místě
návodu na obsluhu.
Měření pulsu
Puls lze měřit 3 způsoby:
1. Ušní měřič
Konektor zasuňte do zdířky, ruční puls je přitom vypnut;
2. Ruční puls
Přípojka se nachází zasunutá na zadní straně displeje;
3. Prsní pás
Prosím dodržujte příslušný návod.
Poznámka:
