124
CZ
Návod k obsluze a tréninku
Pouze u profilů zátěže 1-6
• Režim nastavíte tlačítky „plus” nebo „mínus“ (režim času
nebo vzdálenosti)
Potvrďte tlačítkem „SET”.
Zobrazení:
další nabídka „zadání věku“ Age Off
Vzdálenost na jeden sloupec činí 0,2 km (0,1 mil).
Domácí trenažér: 0,4 km (0,2 míle)
Zadání a funkce
Přepnutí programu
Čas / vzdálenost
Změna nastavení zátěžového profilu
Je-li zátěž během průběhu programu přenastavena,
působí změna od blikajícího sloupce směrem doprava
Sloupce vlevo udávají dosažené hodnoty výkonu a
zůstávají nezměněny.
Trénink / Klidový stav
Recovery
Překročení
Hodnota / zadání % MAX
Maximální puls 80-210
✔
+1 +1 +1
VYP (AGE Off)
Cílový puls
Spalování tuku
65%
nebo Kondice
75%
✔
+11 –11*
nebo Manuálně
40-90%
Cílový puls 40-200 +11 –11*
*Poznámka: objeví se jen tehdy,
když byl cílový puls 1x dosažen
}
Zobrazení při událostech stavu
Při poklesu pod zadaný tréninkový puls (-
11 tepů) se zobrazí symbol „LO".
Při překročení (+11 tepů) se zobrazí sym-
bol „HI".
Při překročení maximálního pulsu bliká
šipka „HI" a zobrazí se nápis „MAX".
Navolení stupně zátěže 1-10 před začátkem tréninku
Zatížení
✔✔
**
Profil
✔✔✔✔✔✔
Čas
✔✔
Energie
✔✔
Dráha
✔✔
Max. puls
✔ ✔✔✔✔✔✔✔✔ ✔
nebo
Spalování tuku
65%
nebo
kondice
75% ✔✔ ✔✔
nebo
manuálně
40-90%
Cílový puls
40-200 ✔✔ ✔✔
Přepínání čas/dráha
✔✔✔✔✔✔
,
✔ ✔✔✔✔✔✔✔✔ ✔
