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I Utilizzo
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H 2
H 3
H 8
H 5
H 9
H 6
H 4
H 4
PERICOLO! L’attrezzo non dispone di una ruota libera! Il vo-
lano è collegato direttamente ai pedali tramite una cinghia e non
si arresta autonomamente. Il movimento può essere arrestato solo
azionando il freno di emergenza o riducendo in modo controlla-
to la frequenza di pedalata.
ATTENZIONE! L’attrezzo ginnico deve essere posizionato su
una superficie orizzontale e stabile. Per ammortizzare gli urti ed
evitare slittamenti, collocare sotto l’attrezzo del materiale ammor-
tizzante idoneo (stuoie in gomma o simili).
La distanza di sicurezza su tutto il perimetro deve essere di alme-
no 1 metro maggiore dell’area di allenamento.
Regolazione della sella in verticale
ATTENZIONE! Quando la sella si trova nella posizione inferiore,
sussiste pericolo di schiacciamento quando si allenta e si fissa la
sella per regolarla in posizione verticale.
H 1.1 H 1.3 Allentare il canotto reggisella.
!
!
H 1
H 1.4 H 1.6 Regolare l’altezza della sella secondo la posizio-
ne dei piedi e le misure corporee. Non tirare il ca-
notto reggisella oltre il segno di arresto!
H 1.7 H 1.8 Fissare il canotto reggisella. Sedersi sulla sella e
assicurarsi che il bacino non sia inclinato verso
un lato. Con la gamba tesa, poggiare il tallone
sul pedale tenendo il braccio del pedale rivolto
verticalmente verso il basso.
In questa regolazione dell’altezza della sella, la
gabbietta del pedale deve pendere verso il bas-
so.
Regolazione della sella in orizzontale
ATTENZIONE! Quando la sella si trova nella posizione inferiore,
sussiste pericolo di schiacciamento quando si allenta e si fissa la
sella per regolarla in posizione orizzontale.
H 2.1 H 2.2 Allentare l’elemento di fissaggio della sella e port-
are il pedale destro in posizione orizzontale an-
teriore.
H 2
H 1 H9
,52-57
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