493333
28
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/40
Nächste Seite
I
Figura 1 Temperatura ambiente Figura 2 Schermata completa
Figura 3 Altezza totale Figura 4 Standby: la frequenza
lampeggia
Il computer d’allenamento offre due modi di rilevamento della fre-
quenza cardiaca:
1. mediante l’orecchino a clip
2. mediante il Set Cardio Puls Set (disponibile come accessorio
presso i negozi specializzati)
È stata impostata la modalità di Standby (figura 4).
Rilevamento della frequenza cardiaca mediante l’orecchino a
clip
Collegare l’orecchino a clip alla rispettiva presa
Massaggiare un lobo auricolare per ottenere una migliore irrora-
zione sanguigna
Applicare l’orecchino a clip al lobo dell’orecchio.
Rilevamento della frequenza cardiaca mediante il Set Cardio
Puls
Osservare le rispettive istruzioni
Indicatore della frequenza cardiaca
Il simbolo “cuore” (17) lampeggia al ritmo della frequenza car-
diaca
Si visualizza il valore (18) della frequenza cardiaca
Iniziare l’allenamento. Conteggio incrementale di tutti i valori.
Il corretto ritmo cardiaco d’allenamento [ambi-
to aerobico]
Il ritmo cardiaco d’allenamento varia a seconda dell’età. Per ogni
età esiste un cosiddetto “corretto” ambito aerobico d’allenamen-
to (formula empirica: 180 meno gli anni di età). Tale ambito è ca-
ratterizzato dal limite superiore e dal limite inferiore delle pulsa-
zioni (+/- 10 battiti). Durante l’allenamento le pulsazioni dovreb-
bero essere sempre nei limiti dell’ambito aerobico. Non si do-
vrebbe mai superare la massima frequenza cardiaca (200 meno
gli anni di età). Le persone sane possono orientarsi in base al se-
4.0 Allenamento con impostazioni di dati d’al-
lenamento
3.0 Allenamento senza impostazioni di dati
d’allenamento
2.0 Rilevamento della frequenza cardiaca
guente diagramma.
Impostazioni: Frequenza di step (10), Tempo (13), Gradini (14),
Chilojoule (16), Limite pulsazioni (18).
Prima dell’allenamento o durante le interruzioni si visualizza il
simbolo P (1) (figura 4) nell’ambito superiore sinistro del display.
Premendo il tasto Set viene attivata la modalità di impostazione e
con i tasti “+” o “” si può quindi impostare il valore prescelto.
I valori modificabili sono rappresentati con segmenti lampeggi-
anti.
Digitando più a lungo i tasti +/– si aumenta la velocità di incre-
mento o decremento dei valori impostati.
Azionando simultaneamente i tasti +/– il valore viene azzerato.
Mediante il tasto Set si passa alle successive impostazioni.
Dopo l’impostazione della frequenza cardiaca si accede con il
tasto Set alla modalità di Standby, ma si visualizzano dapprima
tutti i valori impostati (figura 11).
Azionando più a lungo il tasto Set si passa alla visualizzazione
della schermata completa (funzione di reset) (figura 2).
Nota
L’indicatore commuta sulla visualizzazione della temperatura am-
biente, se non viene impostato nessun valore entro 4 minuti (figu-
ra 1).
Figura 5
Figura 6 Figura 7
Figura 8 Figura 9
28

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

kettler-st-2690-9-computer-power-stepper

Suche zurücksetzen

  • kettler
    7874.8oo Fs 1068
    Kaputter Teil: SCAN-TIME-COUNT
    Auto- Power-ON/OFF Eingereicht am 19-3-2018 17:49

    Antworten Frage melden
  • Wie soll ich folgende Bedienung handhaben ohne Pulsfrequenz
    Nur die Zahl der geleisten stepps und Zeit in minuten.
    Ich muss tàglich Pradaxa einnehmen wegen dem Herzkreislauf und hoffe dass es nicht gesundheitlich schädigend ist wenn ich täglich 5 x 2 Minuten mache oder reicht das nicht ich habe jetzt 72 Jahre
    Die Bedienungsanleitung sieht folgendes vor
    SCAN ----- TIME ---- COUNT


    AUTO ----POWER---- ON / OFF
    Wie muss ich da vorgehen.
    Soll jeden Tag 3x2 Minuten machen und wie soll ich diese Angaben mit den zurückgelegten Treppenzahlen einstellen

    Mit freudlichen Grüssen
    François BRESSER

    fraenz45@pt.lu
    Eingereicht am 3-5-2017 22:22

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Kettler ST 2690-9 computer Power stepper wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info