457751
98
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/104
Nächste Seite
Návod k obsluze a tréninku
98
CZ
RECOVERY
Pomocí tlačítka RECOVERY provedete měření zotavovací-
ho pulsu na konci tréninku. Z počátečního a koncového
pulsu jedné minuty se určí odchylka a kondiční známka.
Při stejném tréninku je zlepšení této známky mírou zvýšení
kondice.
Pokud jste dosáhli cílových hodnot, ukončete trénink, stisk-
něte tlačítko RECOVERY a poté nechejte ruce položené na
ručních snímačích pulsu.
Při předchozím měření pulsu se na displeji objeví 00:60
pro čas a v sekci pro PULSE (vpravo) bliká aktuální hodno-
ta pulsu. Doba se začíná odpočítávat od 00:60. Nechejte
ruce položené na ručních snímačích pulsu, dokud odpočí-
távání nedosáhlo hodnoty >0<.
Na displeji se zobrazí hodnota mezi F1 a F6. F1 je nej-
lepší a F6 nejhorší stav. Opětovné stisknutí tlačítka RECO-
VERY ukončí funkci.
Výpočet kondiční známky
Počítač vypočte a vyhodnotí rozdíl mezi zátěžovým
pulsem a zotavovacím pulsem a vaší výslednou
„kondiční známku“ podle následujícího vzorce:
P1 = zátěžový puls
P2 = zotavovací puls
Známka 1 = velmi dobrá
Známka 6 = nedostatečná
Porovnání zátěžového a zotavovacího pulsu je snad-
nou a rychlou možností, jak zkontrolovat tělesnou
kondici. Kondiční známka je orientační hodnota pro
vaší schopnost zotavení po tělesném zatížení. Než
stisknete tlačítko zotavovacího pulsu a zjistíte svou
kondiční známku, měli byste po delší dobu, tj. min.
10 minut, trénovat ve vašem rozsahu zatížení. Při
pravidelném tréninku srdce a krevního oběhu zjistíte,
že se vaše „kondiční známka“ zlepšuje.
Výměna baterií
Pokud je zobrazení na displeji již příliš slabé, měly by se
vyměnit baterie. Hodnoty a zadání posledního tréninku se
vymažou. Čas je třeba nastavit znovu.
Likvidace použitých baterií a akumulátorů.
Tento symbol poukazuje na to, že baterie a aku-
mulátory nesmějí být likvidovány spolu s domá-
cím odpadem.
Písmena Hg (rtuť) a Pb (olovo) pod přeškrtnutou nádobou
na domácí odpad dodatečně poukazují na to, že je v
baterii / akumulátoru obsažen vyšší podíl rtuti než
0,0005 % nebo olova než 0,004 %.
Chybná likvidace poškozuje životní prostředí a zdraví,
recyklace materiálu šetří vzácné suroviny. Při uvedení
zařízení mimo provoz vyjměte všechny baterie / akumu-
látory a odevzdejte je příslušné sběrně pro recyklaci
baterií nebo elektrických a elektronických zařízení. Infor-
Pb
Známka (F) = 6 –
(
10 x (P1 – P2)
)
2
P1
C
B
A
98

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Kettler ST 7604-69 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info